Лікування плоскостопості у дітей
Плоскостопість може розвинутися в будь-якому віці і у будь-якої людини. Ще в дитинстві відбуваються порушення функцій…
Якщо пацієнту, незалежно від віку, поставлений діагноз «плоскостопість», лікування, своєчасно розпочате, - головний фактор усунення настільки неприємного прояви. При ігноруванні проблеми патологічний процес почне стрімко прогресувати. На жаль, це провокує виникнення безлічі захворювань. Усунути їх досить складно, ну а наслідки часом стають істинно плачевними.
Досить часто плоскостопість викликає дегенеративно-дистрофічні хвороби суглобів. Причина криється в неправильному розподілі навантаження на основні зчленування скелета, різних порушеннях постави. Як правило, хвороба вважається безпечною, навіть іноді «смішний». Однак про її вплив на організм говорить той факт, що молодих людей, у яких виявлено плоскостопість, армія ніколи не покличе до своїх лав. Так чи справді захворювання настільки «смішно» та безпечно?
Для розуміння, що відбувається при даному захворюванні, слід докладніше розглянути анатомічна будова стопи. Нормальна фізіологія має на увазі, що людина не спирається ніколи на все кісточки. У цьому процесі задіяні лише головки плеснових кісток (першої, п`ятої) і п`яткова кістка. Саме так людина може досить легко пересуватися. При цьому ходьба не викликає болю і труднощів.
Якщо до основних точок опори підключається ще одна кістка (іноді їх може бути кілька), медики діагностують плоскостопість. Фото наочно демонструє, як виглядає здорова стопа і пошкоджена недугою. Залежно від уплощенія поздовжньої або поперечної осі плоскостопість виділяють в дві відповідні групи. Іноді хвороба може виникнути на тлі кількох причин.
Не забувайте, що плоскостопість, лікування якого не розпочато, серйозно прогресує. В результаті ресорна функція стоп втрачається. Тому дуже важливо, як тільки з`явилася безпричинна втома ніг або стала помітна неправильно стоптане взуття, відправлятися, не зволікаючи, до ортопеда.
Лише 3% людей народжуються з плоскостопістю, закладеним генетично. Схильність до даного недугу передається у спадок. Однак не потрібно плутати вроджену проблему з фізіологічним процесом, властивим малятам. Плоскостопість у дітей може виникати в результаті неправильно сформувалася стопи.
Підлітки можуть відчути симптоми недуги в період інтенсивного росту. Як правило, кістки скелета стрімко розвиваються. М`язи і зв`язковий апарат значно відстають. В результаті вони просто не встигають зміцнити кістки належним чином. Особливо яскраво проявляється дана недуга у дітей, які мало рухаються і зовсім не займаються спортом.
Основними причинами виникнення плоскостопості вважають:
Плоскостопість характеризується патологічною зміною стопи. Склепінчаста форма ущільнюється. Це призводить до неможливості виконувати природні фізіологічні функції. Адже стопа служить амортизатором. Пружинячи і погашаючи поштовхи, вона бере на себе основну вертикальну навантаження. Цей тип блокування захищає хребет і кістки тазу від механічних впливів. Якщо вона втрачається, від ударів і поштовхів починає страждати опорно-руховий апарат. При цьому навантаження лягає на все кістки, починаючи від основи черепа і закінчуючи нижніми кінцівками.
Абсолютно нескладно виявити плоскостопість. Симптоми досить красномовно свідчать про наявність недуги.
До основних ознак відносять:
Тільки не ставте собі діагноз самостійно. Всі перераховані симптоми можуть характеризувати не тільки плоскостопість, а й інші хвороби. Наприклад, варикоз викликає дуже схожу симптоматику. Але лікування потрібно при такому недугу зовсім інше. Тому всі виниклі симптоми слід дуже ретельно обговорити з лікарем.
Залежно від причин виникнення хвороби розрізняють п`ять основних видів:
Як раніше зазначалося, в результаті уплощения певного зводу стопи захворювання може бути поздовжнім або поперечним. У деяких випадках виникає комбінована форма.
Поперечна плоскостопість характеризується розширенням стопи. Досить часто даний вид поєднується з різними патологіями опорно-рухового апарату. Це можуть бути остеохондроз, артрит.
Поздовжнє плоскостопість викликає у людини серйозні проблеми у визначенні розміру взуття. Як правило, пацієнти помічають, що різниця в ранковий час і вечірнє досить значна. Часом вона досягає 2 розмірів. Звичайно, це призводить до натирання шкіри стоп, утворенням мозолів.
Як і більшість хвороб, дана недуга має кілька форм. На сьогоднішній день виділяють три ступеня плоскостопості. При цьому різні види недуги мають свої ознаками.
Стадії поздовжнього плоскостопості:
Стадії поперечної плоскостопості:
Незалежно від ступеня плоскостопості, повне вилікування від недуги можливо лише в дитячому віці. Дорослій людині, якій встановлено цей діагноз, слід змиритися з тим, що протягом усього життя йому доведеться дотримуватися певних правил. Це стосується і взуття, і фізичних навантажень, і необхідних вправ.
Як раніше зазначалося, плоскостопість у малюків - досить часте явище. З розвитком і ростом дитини відбувається остаточне формування стопи. Щоб надалі проблем не виникало, батькам слід контролювати процес розвитку ніжок практично з народження.
Профілактика плоскостопості включає наступні заходи:
Якщо при огляді лікар виявив вроджене плоскостопість, лікування не повинно полягати лише в домашніх методах. Дуже важливо в даному випадку повністю слідувати вказівкам лікаря. Він підбере необхідне лікування, як правило, розраховане на кілька років.
Запам`ятайте, стопа дитини дуже пластична. У більшості випадків дана недуга при належному підході повністю виліковується консервативними методами. Вкрай рідко вроджене плоскостопість дітей вимагає оперативного втручання.
Купуючи дитячі черевички, дуже важливо запам`ятати, якими якостями вони повинні володіти:
Запам`ятайте, необхідно підбирати взуття строго за розміром. Зазор «на виріст» допустимо лише до 5 мм. Не змушуйте малюків носити незручні і тісні черевички. Для здорової ніжки оптимально вибирати взуття з гнучкою підошвою. Але якщо у дитини виявлено плоскостопість, краща жорстка устілка. Але найкраще проконсультуватися в цьому питанні з ортопедом.
Малюкам дуже корисно періодично ходити босоніж. У профілактичних цілях можна приготувати для дитини спеціальний тренажер. Насипте в неглибокий ящик круглу гальку. Діаметр камінчиків може варіюватися від одного до трьох сантиметрів. Дуже корисно ходити по такій гальці босоніж протягом півгодини.
Візьміть собі за правило щодня робити нескладну зарядку з дитиною. Вправи можна включити як в ранковий комплекс, так і в підходящі гри.
Даний комплекс вправ найкраще закінчувати масажем. Головними прийомами є розминка стоп, легке погладжування вгору. Щоб не нашкодити малюкові, курс масажу обговоріть з ортопедом або віддайте своє чадо в руки професіонала. Слід зазначити, що фахівець-масажист досить ефективно застосовує бамбукові палички і спеціальні пристрої.
Досить серйозне питання. Якщо у дорослого діагностується плоскостопість, як лікувати недугу, напевно, не підкаже ніхто. Будь-які заходи спрямовані лише на полегшення симптоматики. Альтернативою вважається хірургічне втручання. Але слід знати, що операція не дає стовідсоткової впевненості в відмінному результаті.
При цьому загальнодоступні домашні способи можуть неабияк полегшити долю хворого і значно знизити больовий синдром. І, що важливо, зупинити подальше прогресування захворювання.
Найголовнішими методами стають: ЛФК, носіння правильного взуття і масаж. Комплекс вправ, описаний вище, прекрасно підходить і для дорослих. Слід лише збільшити кількість повторень. Можна цю фізкультуру урізноманітнити. Підібрати індивідуальний курс зможе доктор або тренер.
Для масажу можна вибрати два або три дні на тиждень. Виконувати його в такому випадку варто курсами по 10-15 процедур. Якщо дана маніпуляція можлива лише один раз в тиждень, то масаж слід робити постійно.
Жінкам, у яких діагностується дане захворювання, краще відмовитися від високого каблука. Однак зовсім плоска підошва також небажана. Найкраще вибирати взуття на невеликому каблуці (до 4 см) і досить стійку. Великим плюсом стане наявність жорсткого задника.
Найголовніше - підберіть правильні ортопедичні устілки від плоскостопості. Найкращим варіантом стане виготовлення їх на замовлення, з повним урахуванням особливостей стопи. Вже готову устілку можна купити в спеціалізованих магазинах. Не забувайте про даний атрибуті. Правильно підібрана устілка значно поліпшить стан і зменшить навантаження на поверхню стоп.
Плоскостопість - підступний і досить серйозна недуга. Він прискорює зношуваність практично всього організму, доставляє безліч проблем і больових відчуттів. Тому слід дуже серйозно ставитися до такої «незначної» проблеми, як плоскостопість. Лікування ні в якому разі не можна затягувати. На жаль, на стопи люди досить рідко звертають увагу, а до лікаря потрапляють вже на запущеній стадії захворювання.
Плоскостопість може розвинутися в будь-якому віці і у будь-якої людини. Ще в дитинстві відбуваються порушення функцій…
Техніка масажу при плоскостопості у дітей, особливості, показання.У вашої дитини діагностовано плоскостопість? Не…
Ми звикли вважати плоскостопість «несерйозним» - і марно: сплощення зводу стопи здатне негативно вплинути…
На жаль, вже у малюків віком трьох-чотирьох років лікарі досить часто знаходять плоскостопість. Не всі батьки…
Купуючи неякісне взуття, ми завдаємо шкоди своєму здоров`ю. В ногах з`являється тяжкість і біль. Зазвичай, в цьому ми…
діагнозОртопед поставив своїй дитині діагноз «комбіноване плоскостопість», але ви поняття не маєте, що це…
Плоскостопість - один з ортопедичних недуг, при якому відбувається сплощення стопи, а в деяких випадках вона повністю…
Багато людей, особливо у віці, стикаються з таким захворюванням, як артроз. Воно з`являється в результаті деформації…
З проблемою плоскостопості стикається величезна кількість людей. Але набагато меншу кількість приділяє йому належну…
Поява шишок на ногах або вальгусной деформації стопи частіше зустрічається у представниць прекрасної статі. Коли…
У розвитку плоскостопості велике значення має гіподинамія, яка послаблює підошовні м`язи і робить їх нездатними…
Шишки на ногах в області великого пальця - досить поширена аномалія стоп, від якої страждають в основному жінки. У…
Больові відчуття в стопі, зокрема, в області п`яти, можуть призводити до таких неприємних наслідків як кульгавість,…
Плоскостопість - це деформація стопи. Нормальна стопа має два зводи: подовжній і поперечний. Вони створені кістками і…
У кожної жінки в шафі обов`язково знайдеться хоча б одна пара туфель на шпильці. Частенько, завдяки віянням моди і…
Наші стопи мають кілька найважливіших призначень, основним серед яких є опорна функція. Як відомо, порушення даної…
Перші ознаки плоскостопості можуть проявитися рано, і поки дитина не виріс, можна вплинути на процес формування його…
У жінок плоскостопість часто виникає через взуття з вузьким миском і на високих підборах. Таке взуття викликає зміщення…