Плоскостопість у дітей до п'яти років

На жаль, вже у малюків віком трьох-чотирьох років лікарі досить часто знаходять плоскостопість. Не всі батьки сприймають такий діагноз всерйоз. І це докорінно неправильне ставлення. Адже від стопи залежить, яка хода буде у крихти в майбутньому, як буде поширюватися навантаження на хребет, як будуть працювати внутрішні органи. Слід також враховувати той факт, що в цьому віці діти надзвичайно рухливі, і щоденне навантаження на їх ніжки просто колосальна.

Звичайно, дуже складно визначити, чи все в порядку зі стопами карапуза самостійно. Особливо, якщо він тільки вчитися ходити. Вас має насторожити, якщо за своїм віком дитина вже повинен ходити, а він ні в яку не хоче цього робити: постійно проситься на руки і як і раніше любить сидіти в колясці. Справа в тому, що причинами такої пасивності можуть бути які-небудь порушення.

Наприклад, вам здається, що ваш малюк лінується ходити. Але насправді, адже цілком можливо, що йому просто боляче це робити, ось він і вередує. При природженому плоскостопості відбувається так, що стопа спочатку нездатна пом`якшувати удари і поштовхи, які виникають при ходьбі. Внаслідок цього, хребет травмується і може навіть трястися мозок, внаслідок чого починає боліти голова. Ось тому, цілком імовірно, і вередує крихітка - йому просто неприємно і боляче. Згодом карапуз починає уникати піших прогулянок, так як вони викликають у нього неприємні і болючі асоціації.

В середньому стопа формується до 16-річного віку. Складається вона з 42 м`язів і 26 кісточок. Саме тому, якщо в ранньому віці (з 3 років) у крихти діагностували плоскостопість, у вас ще є шанс все виправити. Негайно ведіть своє чадо до грамотного ортопеда і починайте лікування.

Так звідки ж береться плоскостопість? Причинами виникнення цієї неприємної недуги можуть бути перенесений в ранньому віці рахіт, травми гомілковостопного суглоба та ін. Також надзвичайно важливо, щоб перші свої кроки дитина робив у взутті з жорстким фіксованим задником. М`які пінетки або чешки тут не підійдуть, тому що вони ніяк не підтримують склепіння стопи, ніж піддають її ризику травмування та неправильного формування. Ще один фактор ризику - надмірна вага з дитинства. За статистикою, саме повні малюки набагато частіше стикаються з проблемою плоскостопості.

Але все-таки, як в домашніх умовах визначити, чи все в порядку зі стопами крихти і чи потрібно звертатися до фахівців? Відповіді на ці питання ви зможете дізнатися, звернувши увагу на взуття карапуза. Якщо, наприклад, черевики скошені по внутрішній стороні підошви або каблука, це означає, що п`яткова кістка вашого чада розташована з нахилом, а не прямо, як годиться. Це - явна ознака плоскостопості. І крім хорошої, правильного взуття вам необхідно працювати зі стопою крихти, причому, щодня. Почніть з ходьби босоніж.

Нехай дитина ходить босоніж по кімнаті, по траві на дачі, по піску і гальці на морі і т.д. Таким чином стопи будуть прекрасно масажувати, що забезпечить тренування м`язів, які підтримують склепіння стопи. Також пограйте з малюком: нехай він покаже, як ходить ведмедик (на зовнішній стороні стопи), як крадеться лисичка (на пальчиках), як тупотить слон (на п`ятах). Ще ви можете запропонувати дитині зібрати по черзі пальцями обох ніг розсипані по підлозі дрібні предмети, а потім намалювати стопами кола, ромби, квадрати і т.п. Такі вправи чудово допомагають у розвитку стопи і тренуванні всіх її м`язів.

І пам`ятайте: застава здорових ніжок - правильно підібране взуття. Надійно закріплена на шнурках або липучках, яка добре фіксує звід стопи, не ковзає і має невеликий каблук в 1-1,5 см.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Будинок і родина / Діти / Здоров'я дитини