Артикуляційна гімнастика для дітей
Починаючи з самого раннього дитинства, а частіше - ще з дитинства, дитина щодня проробляє безліч різних…
За допомогою декоративної косметики можна залишатися привабливою в будь-який час і в будь-якому місці. Тому якщо необхідно візуально зробити губи більш пишними, на допомогу прийдуть блиск для губ і помада. Однак темними тонами помади краще не захоплюватися, так як домогтися ефекту припухлості губ можна лише світлими відтінками бежевого і рожевого. Перламутр теж не на користь - матова помада куди краще справляється з поставленим завданням.
Більш довготривалий ефект збільшення губ в домашніх умовах дасть спеціальна гімнастика, яка сприяє зміцненню м`язів губ. До того ж такі вправи підвищують їх пружність, роблячи не їхня тільки пишними, але і молодими. На перших етапах заняття бажано проводити частіше, хоча б два рази на день по 10-20 повторень кожної вправи. Перед початком занять особа необхідно повністю очистити від косметичних засобів. Завершивши виконання останньої вправи, необхідно прополоскати рот спочатку теплою, а потім холодною водою.
Вправа 1. Витягнути губи трубочкою вперед, відкривши при цьому рот. Потім губи щільно стиснути, а м`язи обличчя розслабити.
Вправа 2. Губи зімкнути, рухати ними в зімкнутому положенні спочатку вправо, потім - вліво. Після цього, не розчіплюючи губ, виконуються руху «вісімки".
Вправа 3. Спробувати якомога сильніше висунути язик з рота, після чого триматися ще в такому положенні декілька секунд. Сама мова при цьому напружений. Потім, сховавши мову, закрити рот і дати м`язам особи відпочити.
Вправа 4. Витягнути губи в трубочку вперед, зробивши при цьому сильний видих. Розслабити м`язи обличчя і зробити такий же глибокий вдих.
Вправа 5. Необхідно глибоко вдихати і видихати. На видиху потрібно роздути якомога сильніше щоки, а губи згорнути в трубочку. Видихати повітря потрібно порційно, тобто на самому початку видиху - повільно, а в кінці зробити два-три потужні поштовхи повітря.
Вправа 6. Завершує гімнастику насвістиваніе будь-якої вподобаної мелодії. Ця вправа обов`язково для домашнього збільшення губ. Тому нехтувати його виконанням не варто.
На самому початку виконання даного комплексу вправ вони можуть сильно стомлювати, але з часом до всього звикаєш. Тим більше що така гімнастика допомагає не тільки привести лицьові м`язи в тонус, а й зміцнити нервову систему. І виконуючи настільки прості, на перший погляд, вправи, можна в лічені хвилини поліпшити настрій, зняти стрес, не давши можливості отруїти вам життя.
Ну і, звичайно, необхідно нагадати, що головною метою все ж залишається збереження молодості і привабливості губ, що неможливо без їх доглянутості. Тому не потрібно прагнути чого б то не стало добитися їх збільшення, постарайтеся всього лише не забувати користуватися гігієнічною помадою і зволожуючим кремом для губ.
Починаючи з самого раннього дитинства, а частіше - ще з дитинства, дитина щодня проробляє безліч різних…
Сучасна мода нав`язує свої стандарти. Красивим вважається витончене жіноче обличчя з пухкими спокусливими губками. На…
Напевно кожна жінка мріє мати вічну молодість. На жаль, вік часто видають зрадницькі зморшки на шкірі, що в`яне особи і…
Пухкі губки виглядають дуже сексуально і привабливо. Деяким дівчатам від природи дісталася красива форма губ і…
Мімічна гімнастика - це простий і ефективний спосіб боротьби зі зморшками. При регулярних заняттях дрібні зморшки…
Провідним розробником гімнастики для підтяжки обличчя є Керол Маджіо. Комплекс розроблених нею вправ в даний час…
Одними тільки масками і різними косметичними засобами неможливо зберегти привабливий зовнішній вигляд, треба ще й…
Часті стреси, завантаженість, неправильний догляд за шкірою дуже часто призводять до появи ранніх зморшок. Спеціальна…
Об`ємні губи з сезону в сезон на хвилі моди - тому у хірургів і косметологів немає відбою від бажаючих збільшити губи.…
Чоловіків завжди привертали доглянуті, пухкі і красиві жіночі губи. Жінки роблять пластичні процедури, тому що не…
Чоловіки - істоти ласі на красивих жінок. Для того, щоб їм сподобається, треба мати певний набір зовнішніх якостей.…
Запобігти появі зморшок, підтримати шкіру в тонусі, зберегти еластичність допоможе не тільки систематичне очищення,…
Краса особи - одне з головних багатств нашої зовнішності. Легка посмішка, кокетливий вигин брів, швидкоплинний погляд -…
Чи є спосіб обдурити час? Як зберегти шкіру пружною і гладенькою, овал обличчя - чітким, губи - привабливо повними? Як…
В молодості ми не замислюємося про зморшки. Вони нам здаються такими далекими. Молода шкіра має здібності до швидкого…
З віком на шкірі обличчя відбуваються значні зміни. Щоб уповільнити процес старіння, необхідно підтримувати її в…
Як можна довше зберегти молодість і пружність шкіри - мрія дуже багатьох жінок. Для боротьби зі зморшками (а ще краще…
Гімнастика для обличчя допомагає поліпшити кровообіг, усунути мімічні зморшки, підтягнути овал обличчя і поліпшити…