Як збільшити губи самостійно: замість ножа хірурга

Об`ємні губи з сезону в сезон на хвилі моди - тому у хірургів і косметологів немає відбою від бажаючих збільшити губи. Однак, багато жінок бояться скальпеля і ін`єкцій, та й у більшості чоловіків хірургічне втручання в природну природу губ асоціюється з обманом.

Вправи для збільшення губ

Щоб уникнути послуг пластичного хірурга і косметолога, можна здійснити збільшення губ в домашніх умовах, застосовуючи цілком доступні методи.

Губи людини мають м`язи, які допомагають їм стискатися і розтискати, гримасувати і приймати будь-яку форму під час розмови. Ці м`язи ти можеш «накачати», виконуючи певні нескладні вправи:

1. посвист. Протягом 5-7 хвилин насвистувати за допомогою губ улюблену мелодію. Кожен день пробуй нову композицію - це не тільки розігріє твої м`язи для інших вправ, а й підніме тобі настрій.
2. Покажи язик. Відкривши рот і витягни мова на всю довжину - затримай його в такому положенні на 5-10 секунд. Повтори вправу 10 разів.
3. Подуй. Спочатку надуй щоки, потім почни сильно їх здувати, як ніби дмеш на кульбаба. При цьому губи повинні бути розслаблені. Повтори вправу 5 разів.
4. Посміхнися. Склади губи в трубочку (по-риб`ячі), а потім повільно посміхнися. Вправа повтори 15 разів.
5. повой. Спробуй зобразити виття вовка, співуче вимовляючи звуки «а», «і», «о», «у». Після цього зроби глибокий вдих, надуй щоки і почни видихати повітря через напівзімкнуті губи - звук буде схожий на гудіння низької частоти. Виконай цю вправу повільно протягом 5 хвилин.
6. Поріс кола. Щільно стисніть губи і почни ними рухати за і проти годинникової стрілки, ніби малюючи кола в повітрі. У кожну сторону зроби не менше п`яти обертань.
7. Покусай губи. Несильно, так щоб не було боляче, прикуси губи зубами. Це дозволить тобі поліпшити кровообіг в області губ. Повторюй «покусування» протягом 2 хвилин.
8. Втягни губи. Спочатку розслаб губи, а потім сильно втягни їх і утримуй в такому положенні протягом 20 секунд, потім зроби перерву і знову повтори вправу ще 5 разів.

Такі вправи зручні тим, що їх можна виконувати де завгодно і коли завгодно. Головне, якщо ти хочеш добитися результатів - не пропускати тренування і займатися вправами систематично.

Масаж для збільшення губ

Домашня програм збільшення губ повинна обов`язково включати в себе масажі, які найкраще проводити вранці, відразу після підйому.

• Масаж зубною щіткою. Для цієї мети краще всього використовувати зубну щітку з м`якою щетиною. Змочи щітку в теплій воді і протягом однієї хвилини масажуй губи круговими рухами. Для поліпшення ефекту можеш попередньо перед масажем нанести на губи трохи меду. Такий масаж прискорює обмін речовин і приплив крові до губ, що призводить до збільшення їх обсягу.
• Масаж кубиками льоду. Таким способом збільшення губ користувалися ще наші прабабусі - в його основу покладено контрастний компрес. Тобто, спочатку нагрій губи в гарячій воді, а потім відразу ж за допомогою кубиків льоду охолодити їх. Після проведення процедури трохи Покусай губи. Вже після декількох днів контрастного компресу ти помітиш збільшення і свіжий колір своїх губ.
• Масаж з ментоловим маслом. Нанеси трохи ментолової ефірного масла на ватний тампон і круговими рухами помасажуйте губи протягом 5-10 хвилин. Після процедури зволожить губи за допомогою бальзаму для губ або крему для повік.

Щоб збільшити губи, можна застосовувати масаж зі скрабом для губ, за допомогою якого ти зможеш позбутися від відмерлих частин шкіри, після чого губи стануть ніжніше і м`якше і придбають потрібний обсяг.

Макіяж для збільшення губ

Поки ти тільки починаєш робити вправи для збільшення губ, можеш створити ефект обсягу губ, завдавши правильний макіяж. Ось три секрети макіяжу, який дозволить візуально збільшити губи:

• Чи не проводь контур вище природної лінії губ, щоб створити ефект повноти. Недоліком такого методу є неприродне враження «намальованим» губ.
• Щоб губи були візуально збільшено, використовуй контурний олівець і помаду світлих тонів.
• Якщо ти плануєш використовувати темну помаду, нанеси по центру губ трохи блиску більш світлого відтінку, що додасть губам повноту.

Вправи і масаж для збільшення губ не дадуть миттєвого результату, але вже через пару тижнів ти помітиш, що губи стали більш пружними і об`ємними. Крім того, приємним «побічним» ефектів вправ стане поліпшення форми обличчя, підтягування щік і зникнення другого підборіддя.

Але для досягнення такого результати, пам`ятай, що процедури і вправи треба проводити щодня, а згодом, для підтримки форма, мінімум два рази на тиждень.