До поцілунків будь готова!
"Щоб цього не сталося, за шкірою губ потрібно постійно доглядати. На стан шкіри губ можуть негативно впливати зовнішні фактори. Взимку - низька температура і сухість повітря, влітку - підвищена сонячна активність, вітер і пил. навесні шкіра губ страждає від нестачі вітамінів (втім, як і весь організм). Причиною нездорового вигляду губ дуже часто буває звичка кусати їх, надриваючи зубами тонку шкірку. Губи можуть страждати від алергії на той чи інший компонент зубної пасти, від різкого перепаду температури. У переважній більшості випадків свіжість і соковитість губ можна відновити за допомогою спеціального харчування, гімнастики, масажу, застосування масок і вітамінної терапії.
профілактика
"Твої ніжні губки потребують захисту! Перед виходом на вулицю, особливо взимку і влітку, не забувай користуватися помадою. Якщо на обличчі немає макіяжу, використовуй гігієнічну помаду або безбарвний блиск для губ. Не економ на косметиці для губ - вибери якісну помаду, в складі якої є живильні, зволожуючі і сонцезахисні компоненти. Зволожуй губи «зсередини» - пий більше рідини. Постарайся, щоб у твоєму раціоні були присутні продукти, які «люблять» губи: свіжа зелень, риба, куряче м`ясо, яєчний жовток, сир і різноманітні овочі. Всі вони багаті вітамінами групи В, необхідними для здоров`я шкіри.
Маски для губ
"Повернути здоровий вигляд шкірі губ допоможуть живильні і зволожуючі маски. Робити їх необхідно три-чотири рази на тиждень. Маска наноситься на очищену шкіру губ і змивається теплою водою за допомогою ватного тампона через 20-25 хвилин. Після застосування маски губи потрібно змастити бальзамом, гігієнічною помадою або кремом.
Якщо шкіра покрита дрібними тріщинами і має шорстку поверхню, допоможе маска з вершкового масла і яблука. Шматочок яблука натри на дрібній тертці, змішай з чайною ложкою м`якого вершкового масла і нанеси на губи товстим шаром.
Добре зарекомендувала себе морквяно-медова маска. Для її приготування тобі знадобиться чайна ложка меду, чайна ложка рослинного масла і кілька крапель морквяного соку. Компоненти ретельно перемішати і нанеси на губи. До речі, ця маска відмінно підходить і для сухої шкіри обличчя.
Маска з суміші огіркового соку, меду, сиру та сметани (пропорції довільні) надасть особливо ефективний вплив, якщо після її застосування змастити губи оливковою або кукурудзяною олією. Після проведення курсу таких масок губи набувають природний блиск.
Спеціальне цілюще масло для шкіри губ можна приготувати в домашніх умовах. У половину склянки рослинного масла (бажано оливкової) додай, витиснувши з капсул, по п`ять крапель вітамінів Е і А. Ретельно перемішати і бережи отриману суміш в захищеному від світла місці.
масаж губ
"Процедура нескладна, але дуже ефективна! Роблячи масаж регулярно, ти продовжите молодість своїх губ і подаруєш їм здоровий, привабливий вигляд! Вранці і ввечері, використовуючи зубну щітку з м`якою щетиною або краєчок махрового рушника, масажуй губи круговими рухами протягом 5 хвилин. Масаж можна робити і подушечками пальців, роблячи легкі прихлопувати руху. Після масажу маски для губ і поживні бальзами діють особливо ефективно.
Гімнастика для губ1. П`ять-шість разів поспіль свідчи звуки А, І, О, У. Потім вдихни глибше, надуй щоки і випусти повітря через стиснуті губи так, щоб створювалося відчуття вібрації. Повтори цю вправу 10-15 разів.
2. Розтягни губи в усмішці, вимови звук І та зафіксуй це положення на 5-10 секунд. Розслабся. Повтори вправу 10 разів.
3. Витягни губи вперед і, зберігаючи таке положення, відкривай і закривай рот - рух, що імітує дихання риби. Повтори 15-20 разів.
4. Роби кругові рухи нижньою щелепою вліво і вправо (10 раз в кожну сторону).
5. Розкрій рот ширше і спробуй втягнути губи всередину. Затримайтеся в цьому положенні, намагаючись напружити м`язи обличчя. Розслабся. Повтори вправу 10 разів.На допомогу приходить косметологія
2. Розтягни губи в усмішці, вимови звук І та зафіксуй це положення на 5-10 секунд. Розслабся. Повтори вправу 10 разів.
3. Витягни губи вперед і, зберігаючи таке положення, відкривай і закривай рот - рух, що імітує дихання риби. Повтори 15-20 разів.
4. Роби кругові рухи нижньою щелепою вліво і вправо (10 раз в кожну сторону).
5. Розкрій рот ширше і спробуй втягнути губи всередину. Затримайтеся в цьому положенні, намагаючись напружити м`язи обличчя. Розслабся. Повтори вправу 10 разів.
На допомогу приходить косметологія
"Форму і контур губ можна вдосконалити візуально за допомогою правильно підібраного тону помади, використовуючи деякі хитрощі при її накладення. Наприклад, для додання візуального обсягу губ сумішей дві помади: темніший відтінок наклади в центрі, а більш світлий уздовж краю. Трохи «збільшити» верхню чи нижню губу можна, вималювати контурним олівцем лінію, злегка виходить за її кордон, і ретельно зафарбувавши помадою.
Якщо ж ти хочеш, щоб ефект був більш тривалим, скористайся послугою «контурний макіяж». Під час процедури в епідерміс на глибину близько 0,5 міліметра за допомогою спеціального апарату вводиться фарба. Ефект даної процедури зберігається від трьох до п`яти років, вона досить безболісна і проходить, як правило, без ускладнень.
Ольга Єгорова
