Набряки при вагітності: лікування в домашніх умовах
Набряк - це дуже поширене явище під час вагітності. Підраховано, що близько 75% вагітних жінок страждають від…
Настанови вагітної
- Проводьте вагітність під наглядом лікаря.
- Носіть зручний одяг і взуття: чи не стягуйте живіт не носіть круглих подвязок- носите взуття на низьких підборах
- У першій половині вагітності дозволяється загальний стіл. З другої половини вагітності - стіл молочно-рослинний, відварене м`ясо, риба, кури, сир, яйця. Необхідні протягом всієї вагітності в раціоні фрукти, фруктові соки, овочі.
- Ні в якому разі не вживайте спиртних напоїв.
- Слідкуйте за регулярним щоденним відправленням кишечника.
- Доглядайте за зубами і тримайте в чистоті рот.
- Особливо стежте за чистотою шкіри - щодня гігієнічний душ.
- Обов`язково пройдіть заняття по психопрофилактической підготовці до пологів і в школі матерів.
- Регулярно відвідуйте лікаря і виконуйте його поради
ІНШЕ
Вагітність: які труднощі нас чекають і як з ними боротися?
Вагітність - це дуже радісна подія, кожна жінка з нетерпінням чекає народження малюка. Але під час вагітності жінку…
Як зберегти тіло у формі під час вагітності
Жінку, яка планує стати матір`ю, не в останню чергу хвилює те, як вона буде виглядати після пологів. Чи не вплине…
Форма живота при вагітності
Цілий ряд емоцій викликає зростаючий живіт у майбутніх матусь: гордість, радість, здивування і інші. Приходять різні…
Режим харчування для вагітних
Численні дослідження давно довели, що збалансований повноцінний режим харчування для вагітних, значно впливає на…
Аеробіка і шейпінг для вагітних
Загальновідомо, що аеробіка і шейпінг для вагітних дуже корисні, тому що помірні фізичні навантаження сприяють роботі…
Гепаринова мазь при вагітності
Багатьом жінкам, які мають різні захворювання, після зачаття протягом всієї вагітності доводиться стикатися з їх…
Ниючі болі в животі на останніх днях вагітності
Скоро ви станете мамою - це таке щастя! Хочеться літати, як на крилах. Але що це за біль в попереку, чому так…
Що повинна знати вагітна жінка?
Ви побачили на тесті дві смужки. Це означає, що незабаром ви станете мамою. Для кого-то це може бути несподіванкою, для…
Пізня вагітність: як зберегти і народити здорову дитину
У статті «Пізня вагітність як зберегти і народити здорову дитину» ми розповімо і дамо поради, як можна при…
Проблеми вагітності та шляхи їх вирішення
Вагітність - це унікальне стан жінки, яка готується стати матір`ю і виношує дитину. На жаль дуже часто вагітність…
Набрякання ніг при вагітності
Більшість вагітних жінок добре знають, що таке набряки ніг і щиколоток. Особливо до кінця дня і при жаркій погоді.…
Корисні рекомендації по харчуванню для вагітних
Часто у вагітних виникає безліч питань щодо правильного і повноцінного харчування. Який повинен бути режим вагітної…
Як підготуватися до пологів
Щоб пологи пройшли добре, рекомендується якомога більше часу приділити попередній підготовці. Завдяки їй можна уникнути…
Як боротися з целюлітом під час вагітності?
Під час вагітності в організмі відбуваються різні зміни, одним із наслідків яких є целюліт. Основними причинами його…
Секс під час вагітності
Сексом під час вагітності займатися, звичайно ж, можна. Ви можете зберегти колишній рівень статевої активності. Часті…
Харчування вагітної жінки
Ніякої особливої дієти для майбутньої матері вводити не потрібно. Але не слід забувати про дві речі. По-перше, якщо…
5 (П'ятий) місяць вагітності
Цей період вагітності оптимальний в плані самопочуття жінки. Практично у всіх до цього часу закінчуються певні…