Як приймати омолоджуючі ванни

Більшість рецептів омолоджуючих ванн підходять як для в`янучої, так і для молодої шкіри. Широко відомі молочно-медові ванни, які так любила велика Клеопатра. Розтопіть 100 г меду і змішайте з 2 літрами теплого коров`ячого молока так, щоб вийшла однорідна маса. Приготуйте ванну, температура води в якій не повинна перевищувати 37 градусів. Вилийте в воду молочно-медову масу і прийміть ванну протягом 15 хв. Після цього промийте тіло теплим душем.

Молочні ванни можна приготувати і без меду, адже молоко само по собі чудово відновлює і розгладжує шкіру. Візьміть 1,5-2 літра теплого коров`ячого молока і вилийте їх в ванну. Температура води і тривалість процедури повинні бути такими ж, як у попередньому рецепті. Тільки приймати теплий душ після молочної ванни зовсім необов`язково. Краще висушіть тіло рушником і приляжте відпочити.

Омолоджують шкіру ванни з відварами цілющих трав. Щоб прийняти таку ванну, візьміть порівну подрібненого листя чистотілу, м`яти, деревію, шавлії, кропиви, квіток ромашки, звіробою. Залийте їх 500 г води і прокип`ятіть на повільному вогні протягом 15 хвилин. Процідіть відвар і додайте у ванну. Тривалість прийняття ванни не повинна перевищувати 15-20 хвилин. Після процедури просто витріть тіло рушником.

приймайте омолоджуючі ванни не частіше 1-2 разів на тиждень. Краще робити це за 1-2 години до сну. Під час прийняття ванни покладіть під шию подушечку, не опускайте груди в воду повністю - область серця повинна перебувати над водою. Поліпшити ефект процедури допоможе легкий масаж тіла губкою або щіточкою.

Пам`ятайте, що ванни, в тому числі і омолоджуючі, протипоказані при інфекційних захворюваннях і хворобах крові. З обережністю їх слід приймати тим, у кого є проблеми з кров`яним тиском. Перед початком процедур проконсультуйтеся у лікаря.