Як підняти низький гемоглобін

При анемії у людини спостерігається швидка стомлюваність, сонливість, головний біль. Знижуються захисні сили організму, що призводить до частих інфекційних і вірусних захворювань. При наявності цих симптомів необхідно звернутися до терапевта. Він проведе обстеження, виявить причину хвороби і призначить відповідні препарати. Крім медикаментозного лікування лікарі радять дотримуватися спеціальної дієти, в яку входять продукти з високим вмістом заліза. Включіть у свій раціон гречану кашу, печінку, гранати, чорнослив, капусту, сою, горіхи. Виключіть молоко.

Також можна скористатися рецептами народної медицини. Візьміть по 400 грам родзинок, кураги, чорносливу, волоських горіхів і все пропустіть через м`ясорубку. До суміші додайте 400 грам меду, ретельно перемішайте. Приймайте по 6 столових ложок в день.

Не менш ефективна і наступна суміш. Подрібніть в м`ясорубці 500 грам листя алое, додайте літр кріпленого вина і кілограм меду. Всі інгредієнти добре перемішайте, щільно закрийте і приберіть в темне місце на п`ять днів. Приймайте по столовій ложці тричі на день за 30 хвилин до їди.

Склянкою окропу залийте 20 грам плодів шипшини і така ж кількість ягід чорної смородини, наполягайте одну годину. Пийте по половині склянки тричі на день. Смородину можна замінити родзинками або ягодами горобини червоною.

Допоможе і настій трав. Візьміть три щіпки трави звіробою, по дві щіпки листя ожини і глухої кропиви білої і перемішайте. Склянкою окропу залийте столову ложку отриманої суміші і настоюйте протягом трьох годин. Процідіть, приймайте по 20 грам три рази в день. Курс лікування один місяць.