Як врегулювати конфлікт

Конфлікти трапляються як серед молодих закоханих, так і в сформованих сімейних парах. І призводять до виникнення такої неприємної ситуації найчастіше самі банальні речі і дії. наприклад, недолік уваги з боку коханого, фінансові проблеми, побут, навіть втома. При цьому накопичується величезна кількість негативу, який рано чи пізно вихлюпується назовні. Найприкріше, що жертвою стає близький вам людина.

Тут дуже важливо зрозуміти, що без конфліктів спільне існування неможливо. Але їх можна не тільки пом`якшити, а й повністю врегулювати. Важливо розуміти, що уникнути конфліктів не вдасться, як би цього не хотілося. Конфлікт - це можливість зрозуміти причини невдоволення і усунути їх. А постійне замовчування може призвести до депресії.

Отже, як все ж врегулювати нерозв`язний, на перший погляд, конфлікт. Насамперед треба зрозуміти, що криками і скандалами проблему не вирішити. Тому, якщо ви хочете домогтися вирішення конфлікту, для початку потрібно заспокоїтися. Запропонуйте зробити те ж саме і партнеру. Подумки порахуйте до десяти. Сядьте разом за стіл, випийте по чашці чаю.

Заспокоївшись, переходите до обговорення проблеми. Ніяких підвищених тонів, образ, докорів висловлювати категорично не можна - це тільки погіршить ситуацію. Спокійно постарайтеся пояснити, що саме вас не влаштовує в стосунках і спільного життя, як таке сталося.

Ні в якому разі не перебільшуйте і не брешіть, гранично чесно і відверто розкажіть про наболіле. У найдрібніших деталях. У цій ситуації натяки тільки погіршать конфлікт, а не дозволять його. Висловившись, вислухайте думку іншої сторони і переходите до прийняття рішень. Постарайтеся знайти компроміс, який влаштує вас обох - розділіть домашні обов`язки, почніть економити на непотрібних покупках, приділяйте більше уваги один одному.