Як врегулювати сварки в родині
Сімейне життя не завжди легка і приємна. Коли двоє живуть разом, між ними неминуче трапляються спірні ситуації, які…
Чи зустрічали ви сімейну пару, у якої не буває конфліктів і сварок? Навряд чи. Адже всі ми занадто відрізняємося один від одного, щоб завжди жити в злагоді. Оскільки майбутні чоловік і дружина виховуються в сім`ях з різними традиціями та ідеалами, то цінності подружжя можуть бути абсолютно протилежними. Тому не дивно, що навіть найщасливіша пара часом стикається з серйозними сімейними конфліктами.
Сімейні конфлікти та способи їх подолання - тема, дуже актуальна в наш час, коли сімейні традиції переглядаються, переоцінюються, інститут сім`ї змінюється буквально на очах.
Чому виникають конфлікти в здавалося б дружною, люблячій сім`ї? Причин може бути багато. наприклад:
•Одному з подружжя не вистачає уваги (ніжності, ласки)
•Позначається складна житлова ситуація, коли доводиться ділити квартиру разом з батьками чоловіка або дружини
•Партнери мають різні погляди на такі питання як проведення дозвілля, поділ домашньої праці, виховання дітей
•Один або обоє відчувають недостатнє задоволення від сексуальних відносин
Перераховувати причини можна довго. Однак, важливіше не причини виникнення сімейних конфліктів, а способи їх подолання. Фахівці-психологи дають кілька порад, як налагодити відносини і не дозволити невеликому сімейному конфлікту перерости в серйозний скандал.
Припустимо, конфлікт виник через те, що ваш чоловік проводить багато часу зі своїми друзями, а не з вами. В такому випадку, обговорюйте з ним тільки цю проблему. Не намагайтеся пригадати інші гріхи партнера. Це не відноситься безпосередньо до вашого поточного конфлікту. Інші проблеми ви зможете обговорити пізніше. Спочатку прийдіть до згоди щодо головного питання.
Якщо розмір заробітної плати вашого чоловіка перестав вас влаштовувати, то навряд чи причиною цього став його пивний животик. Чи не ображайте вашого партнера, це не веде до вирішення конфлікту. Навпаки, в такій ситуації ваш партнер буде намагатися захиститися і може у відповідь почати ображати вас. У результаті конфлікт виллється в негарний скандал із взаємними образами. А основна проблема так і залишиться невирішеною.
Не варто вмішувати в ваш конфлікт когось із рідних чи близьких. Якщо в сварці ви намагаєтеся зачепити когось із рідних чи друзів вашого чоловіка, то він неодмінно стане на їхній захист. Тому фраза «Звичайно, я не вмію готувати, як твоя дорогоцінна матуся» не призведе до сприятливого результату конфлікту.
Припустимо, що ваш завжди уважний чоловік раптом забув про день народження улюбленої тещі. Не варто з образою в голосі вимовляти йому: «Ти ніколи нічого не пам`ятаєш». Це буде несправедливо, особливо якщо зазвичай він сам нагадує вам всі важливі дати. Причиною його несподіваної забудькуватості могла стати, наприклад, велика завантаженість на роботі.
Статистика показує, що левова частка сімейних конфліктів припадає на вечірній час доби. Це не дивно: накопичується втома, роздратування, вистачає однієї іскри, щоб розгорілася сварка. Якщо пізно ввечері ви відчуваєте, що вам дуже хочеться висловити своєму чоловікові кілька претензій, то краще стримаєте себе, відкладіть розмову на ранок. Можливо, вранці проблема здасться вам вже не такою серйозною, або ви знайдете більш відповідний спосіб подолання конфлікту.
Дуже важливо вчасно зуміти зрозуміти, коли ви не праві в сварці. Якщо вам не вистачає сил відразу визнати свою неправоту, то постарайтеся хоча б вчасно припинити конфлікт. Це зробити не так складно, іноді досить просто замовчати або вийти в іншу кімнату.
І ще одна порада. Перш ніж починати сварку з чоловіком або дружиною, подумайте, а чого, власне, ви хочете досягти? Є унікальні люди, які вміють використовувати будь-які конфлікти для вирішення ситуацій в свою користь. У будь-якому конфлікті є як негативні, так і позитивні сторони. Після сварки люблячі люди можуть прийти до спільної думки з хвилюючою їх проблеми, надалі це питання вже не буде їх турбувати.
Подумайте, ви ж збираєтеся після сварки мирно жити далі? Тоді стримаєте себе, чи не вихлюпують всі свої претензії і докори, не ображайте, що не зачіпайте гідність свого партнера. Зосередьтеся на вирішенні конкретної проблеми. Зберігайте спокій і позитивний настрій. Зробити це, звичайно, складно, коли в душі кипить справедливий гнів. Але ж були у вас ситуації, коли ви успішно долали конфлікт, а потім згадували про нього з посмішкою і думали: «Як можна було посваритися через таку дурість!». Може бути, і цей конфлікт не варто таких емоцій?
Сімейне життя не завжди легка і приємна. Коли двоє живуть разом, між ними неминуче трапляються спірні ситуації, які…
Починаючи жити разом, ми частенько представляємо ідилію: вечері при свічках, каву в ліжко. Однак нас чекає сильне…
Конфлікти виникають періодично в кожній родині. Як їх уникнути чи правильно вирішити, підкаже ця стаття.В будь-якій…
Всі ми не застраховані від нерозуміння і неприйняття, що оточують нас людей, що нерідко призводить до конфліктів, з…
Здійснилося - відіграли весілля, і почалася проза життя. З`являється в сім`ї справжнісінький Бермудський трикутник. Це…
Одна з найпопулярніших тем сьогодні - сімейні відносини і відносини з друзями. У суєті повсякденного життя дуже часто…
Шлюбний союз - це перша сходинка людського суспільства, початок зародження нової сім`ї як нового соціального інституту.…
Конфлікт може статися навіть у стабільній і люблячої парі. Тим, хто правильно поводиться після сварки, легко знову…
У великої кількості сімейних пар бувають періоди, протягом яких подружжя відчувають невдоволення один одним і своїм…
Школа є простором, в якому щодня зустрічаються сотні людей, як дітей, так і дорослих. Природно, що в їх спільній роботі…
У кожній родині бувають конфлікти між батьками і дітьми. В одних сім`ях, не дивлячись на труднощі, підтримується досить…
Конфлікти підстерігають нас на кожному кроці, навіть у самій ідеальну сім`ю одні неминучі. З цього випливає висновок,…
Відгриміла весілля, і настали сірі будні. Після одруження у вас з`явилося безліч нових родичів. Наприклад, свекруха.…
У кожній родині час від часу трапляються сварки і конфлікти, і все люди поводяться в сварках по-різному - хтось…
В результаті зіткнення інтересів можуть утворитися конфлікти. Хоча їх не уникнути, можна навчитися ефективно вирішувати…
Що призводить до конфлікту? Зіткнення протилежних думок та інтересів. І якщо ви не навчитеся знаходити вихід, ваші…
Ідеальні сім`ї, в яких не трапляються розбіжності, зустрічаються дуже рідко. У багатьох сім`ях, навіть в тих, де між…
У перекладі з латинської сам термін «конфлікт» перекладається як зіткнення. Зіткнення сил, переконань,…