Як позбутися від токсикозу

Токсикоз може протікати практично непомітно, не завдаючи жінці особливих незручностей. В цьому випадку вагітна відчуває лише слабкість і сонливість, які проходять після денного сну. Часто жінка стає надмірно сприйнятлива до різних запахів, але і це не заважає їй вести звичний спосіб життя.

Токсикоз, що виявляється нудотою, переноситься жінками набагато гірше. Добре, якщо вона турбує тільки вранці і проходить після того, як вагітна поснідає. Але іноді жінка відчуває нудоту протягом усього дня, що позначається на апетиті і доставляє масу незручностей. Позбутися неприємного почуття можна, посмоктавши м`ятну цукерку або часточку лимона. Комусь допомагає ковток води або трав`яного чаю. Багато рятуються від нудоти сухарем. Знайти «своє» засіб можна тільки досвідченим шляхом.

Якщо нудота ускладнюється блюванням, це повинно насторожити жінку і послужити приводом для звернення до лікаря. Одноразова блювота не представляє небезпеки, але якщо вона повторюється кілька разів в день, виникає загроза зневоднення. Це небезпечно як для самої вагітної, так і для ембріона, що розвивається, тому народні кошти варто замінити традиційними лікарськими препаратами. У деяких випадках лікар може призначити звичайні вітаміни для підтримки організму, але інколи не обійтися без гепатопротекторів, наприклад, «Ессенціале». Іноді зневоднення стає настільки вираженим, що впоратися без госпіталізації просто неможливо.

Навіть якщо нудота не турбує вас, слід потурбуватися профілактикою. Харчуйтеся невеликими порціями кожні 2-2,5 години. Не їжте ті блюда, які викликають у вас неприязнь, навіть якщо вони корисні.