Спа-салон вдома

Почніть з прийняття повітряних ванн. Просто в будь-яку погоду відкрийте вікно і дихайте свіжим повітрям приблизно чверть години. Або вийдете на балкон. Якщо дозволяють умови - оголеною. Це допоможе наситити вашу шкіру киснем.

Балуйте себе обгортання. Можете використовувати готові суміші або приготувати їх самостійно. Особливо хороший ефект отримаєте, застосовуючи ламінарію. Вона допомагає позбавити шкіру від неприємної целлюлитной кірки. Гарячі обгортання допоможуть схуднути і позбавитися від набряків. Масляні обгортання з додаванням ефірних масел в оливкове масло, проводите, загортаючись в поліетилен і ковдру. Це створить ефект схожий з сауною. Просто лежите спокійно 15 хвилин під розслаблюючу приємну музику.

Зробіть пілінг, використовуючи мелену каву або дрібну морську сіль. Вам сподобаються ванни з додаванням морської солі і ароматичного масла. Тільки врахуйте, що для розслаблення вода повинна бути не гаряче 38 градусів.

Візьміть на замітку кілька рецептів для проведення в домашніх умовах спа-процедур:

Приготуйте скраб, для нього вам будуть потрібні: 100 г солі мертвого моря, 100 г мінеральної солі, 200 г масла австралійського горіха, 40 крапель ефірного масла грейпфрута, 20 крапель ефірного масла лимона і 10 крапель ефірного ж масла іланг - ілангу. Всі частини добре змішайте і розподіліть по своєму тілу. Змивайте скраб теплою водою.

Наберіть у ванну теплу воду. Потім розітріть в пюре приблизно кілограм бананів і змішайте з парою ложок оливкової олії. Додайте пюре в воду. Приймати таку ванну краще після процедури пілінгу.

Висушіть цедру, зняту з трьох апельсинів. І сміливі в порошок. З апельсинів вичавіть сік і змішайте з порошком, додавши кілька ложок оливкової олії. Розмішайте в теплій воді і приймайте ванну.

Кілька свіжих кірочок грейпфрута використовуйте для ножний ванночки. Робіть 2 - 3 рази на тиждень і не забувайте після процедури змащувати ваші ніжки кремом.