Домашній spa-салон

Виділіть для spa-процедур окремий день або кілька годин. У цей день рекомендується вживати побільше рідини. Зробіть розвантажувальний день, вживаючи тільки свіжі овочі і фрукти.

Запаліть свічки в кімнаті, де будете проводити процедури. Включіть тиху спокійну музику і наведіть порядок. У цей час вимкніть телефон і бажано, щоб вас ніхто не турбував.

Видаліть макіяж і прийміть теплу ванну протягом 20 хвилин. Можете додати у воду морську сіль, ефірні масла або молоко з медом. Такі ванни допоможуть розслабитися і розкрити пори шкіри.

Після прийняття ванни промокніть тіло м`яким рушником. Потім необхідно провести процедуру відлущування відмерлих частинок епідермісу. Приготуйте скраб. Можна скористатися наступними рецептами, або винайти свій. Візьміть морську сіль і змішайте з медом. Нанесіть круговими рухами на шкіру, злегка втираючи. Для наступного рецепта змішайте півсклянки морської солі, 5 крапель сандалового масла і 1 столову ложку рослинної олії. Не забувайте, що шкіра особи теж вимагає очищення. Скористайтеся або готовими косметичними засобами, або приготуйте самостійно з манної крупи з додаванням оливкової олії або вівсяної муки.

Після того, як ваша шкіра буде підготовлена, зробіть обгортання. Ця процедура не вимагає спеціальних дій і ефект від неї бачимо відразу ж. За допомогою обгортань з організму виводяться зайва рідина і токсини. Ляжте під теплу ковдру і розслабтеся. Увімкніть улюблений фільм або спокійну музику. Через годину прийміть теплий душ без застосування миючих засобів.

Нанесіть на обличчя вітамінну маску. Візьміть будь-який свіжий фрукт і перетворите в пюре. Через 20 хвилин змийте теплою водою.

В кінці процедур нанесіть на тіло зволожуючий лосьйон і надіньте м`який махровий халат.