Spa-процедури в домашніх умовах

Для проведення в домашніх умовах комплексу SPA-процедур підійде вихідний день або вільний вечір, коли вам не потрібно нікуди поспішати. Домашніх відправте в гості, вимкніть телефон і в повній мірі насолодитися SPA-доглядом за обличчям і тілом.

Створіть відповідну атмосферу: приготуйте свічки, диск з розслаблюючій музикою, якщо є аромалампи, капніть кілька крапель будь-якого приємного вам ефірного масла. Ідеально підійдуть цитрусові масла, тонізуючі і розслаблюючі одночасно. Приготуйте необхідні для SPA-процедур інгредієнти, в залежності від того, що саме ви плануєте робити.

Домашні SPA-процедури почніть з прийняття ванни. Розчиніть в теплій воді морську сіль, додайте кілька крапель ефірного масла. Розслабтеся, налаштуйтеся на отримання задоволення. Не варто затягувати з цією процедурою, десяти хвилин для такої ванни цілком достатньо.

За допомогою ніжного пілінгу видаліть з шкіри ороговілі частинки. Для цієї мети можна використовувати мелену каву, вівсяні пластівці, кухонну або морську сіль. Кілька рецептів приготування пілінгу для шкіри тіла:

- змішайте мелену каву з медом або оливковою олією;

- залийте теплою водою вівсяні пластівці, дайте суміші настоятися десять хвилин, за бажанням, додайте мед;

- морську або куховарську сіль дрібного помелу змішайте з оливковою олією.

Такий пілінг не тільки очистить шкіру тіла, але зробить її гладкою і шовковистою, завдяки що входять до складу сумішей меду або маслу.

Влаштовуючи SPA-процедури в домашніх умовах, заплануйте і проведення обгортань для проблемних зон тіла. Склад для обгортання приготувати нескладно, необхідні інгредієнти доступні, а користь для тіла порівнянна з процедурами в SPA-салоні. Шоколадне обгортання - залийте гарячою водою пачку какао-порошку до сметанообразного стану, ретельно перемішайте і остудіть. Обгортання з глини - розведіть глину теплою водою до стану кашки, відразу ж використовуйте, глина досить швидко сохне. Будь-який з цих складів нанесіть на живіт, сідниці і стегна, оберніться поліетиленом (використовуйте харчову плівку), надіньте теплий махровий халат, сховайтеся ковдрою. Тепер відпочиньте не менше години, розслабившись і думаючи тільки про приємне. Точно так же використовуйте для обгортань антицелюлітні креми, в будь-якій аптеці ви зможете підібрати потрібний засіб. На завершення SPA-процедур для тіла прийміть душ, промокніть тіло м`яким рушником, випийте чашку зеленого чаю.

Балуючи SPA-доглядом своє тіло, не забувайте про шкірі особи. Зробіть живильну маску з глини - нанесіть на обличчя глину, розведену до кашкоподібного стану, почекайте, поки суміш висохне, акуратно змийте теплою водою. Така маска живить і оздоровлює шкіру, очищає пори.

Чи не повинні залишитися без уваги і ваше волосся. Нанесіть на шкіру голови реп`яхову масло, надіньте целофановий ковпак, укутайте волосся махровим рушником. Залиште масло на годину, потім ретельно змийте теплою водою з шампунем, обполосніть волосся трав`яним настоєм.

Такий комплексний SPA-догляд, нехай і в домашніх умовах, позитивно позначиться на вашій зовнішності і самопочутті. Подаруйте собі кілька годин релаксації, введіть такі сеанси в звичку, любите себе і своє тіло.