Що несе в собі сахаджа йога

Сахаджа Йога - це більше, ніж спорт, це метод медитації, який спрямований на набуття внутрішнього балансу емоційного і фізичного стану людини. Головним змістом Сахаджа Йоги є набуття свого духу.

Практика йоги здійснила величезний прорив у всьому людській свідомості, дозволила встати на вищий щабель в еволюції. Вчення було створено в 1970 році Шрі Матаджи Нірмалой Деві, але спочатку знання, на які спирається вчення про Сахаджа Йога йдуть далеко в минуле.

Слово «йога» перекладається як «союз з самим собою», а Сахаджа - «спонтанно». Але раніше знайти такий миттєвий союз самим з собою було доступно далеко не всім, адже знання передавалися безпосередньо до учня від великого гуру. Зараз, в сучасний час, ці знання стали доступні вже абсолютно всім. Все більше фітнес-центрів пропонує будь-якому сучасній людині спробувати займатися Сахаджа Йогою.

Особливо важлива і цінна Сахаджа Йоги медитація, а вже потім спортивні вправи. Через медитацію свідомість потрапляє в абсолютно новий вимір, де можна відчути істину свого життя всієї центральною нервовою системою, кожною клітинкою організму. В результаті чого у займаються відбувається довгоочікуване духовне сходження.

Коли людина медитує, то він усвідомлює, що він не є ні тілом, ні розумом, ні інтелектом, а його "его" - це щось вічне, а в цей час його серце з`єднується з вищим Духом. Що таке Дух? Це, перш за все, джерело істинних знань, радості і миру. Від з`єднання з ним настає просвітлення душі, цей процес порівнюють з другим народженням.

Дане вчення в йоги є практичним знанням, все, хто практикують його, змогли отримати знання і методи, які допомогли розвинути особистість. Всі учні змогли на собі відчути, як легко можна позбавитися від всіх страхів, хвороб, шкідливих звичок і проблем.

Але якщо людина перестає медитувати, то він, звичайно, втратить зв`язок з космічною енергією. Тому краще займатися постійно, і тоді результати не змусять себе довго чекати.

Особливо важливо, що Сахаджа Йога вважається симбіозом всіх світових релігій. У знанні сповідається, що не може бути Бога християнства або ісламу, існує лише єдиний Бог ... Тому вчення підійде для людини з будь-якої релігійної вірою.