Як правильно вибрати кросівки?

кросівки слід вибирати ретельно і прискіпливо. Чи не скромничайте. Особливо якщо хочете купити якісну річ і витратити на це чималу суму.

При примірці надягайте обидва кросівка. Так ви зможете визначити, чи підходять вони вам чи ні. Так само, надягаючи кросівки, шнурки потрібно зав`язувати досить туго. Це допоможе вам визначити, наскільки вони комфортні і добре сидять на нозі.

Підбирати кросівки потрібно так, щоб ваші ноги були добре зафіксовані в них. А відстань між носком кросівок і великим пальцем вашої ноги повинна становити не менше 1 см. Якщо це відстань буде більше, то кросівки будуть занадто великі вам, і доставляти незручності. А якщо відстань буде занадто мало, то це нічим не краще, тому що при різких зупинках і приземлення на великий палець вашої стопи буде йти занадто велике навантаження і це може закінчитися травмою.

Будучи взутими в вподобану вам модель, гарненько посувайтеся, пострибайте, походіть трохи, головне не стояти на одному місці. Так ви переконаєтеся в стійкості цих кросівок, дізнаєтеся, чи добре вони сидять на нозі, чи зручно вам в них пересуватися.

Так само при виборі спортивного взуття слід враховувати в який час доби робити покупку. У першій половині дня наші стопи на менше свого реального розміру. Під впливом активних фізичних вправ і спеки на наших ногах утворюється невеликий набряк. Тому краще робіть такі покупки саме в другій половині дня.

Візьміть кросівок в руки і гарненько його огляньте і пощупайте. Підошва повинна бути добре згинається, особливо в передній частині. У таких кросівках вашим ногам буде дуже зручно і комфортно, тому що вони будуть повторювати природні рухи і вигини вашої стопи.

Перш, ніж купити обрану модель, намагайтеся приміряти ще кілька пар кросівок від різних виробників і порівняти їх між собою. Можливо, спортивна взуття від якоїсь іншої фірми підійде вам краще.

Людям, які страждають плоскостопістю, слід вибирати спортивну взуття ще ретельніше. Деякі фірми надають моделі кросівок зі спеціальними ортопедичними устілками. Якщо такий устілки немає в стандартній моделі кросівок, то її можна підібрати і придбати окремо.