Як вибрати кросівки для фітнесу

Підошва з цілою системою повітряних камер забезпечить відмінну амортизацію і зменшить навантаження від ударів на стопу. Це ж робить пару кросівок легше на 10-15%. пошукайте взуття з підошвою Diamond FLX фірми Nike, вона гнеться в усіх можливих напрямках і може забезпечити хорошу підтримку стопи. Це дозволить вам прекрасно почувати себе на будь-якому тренажері і покритті доріжок.

Подивіться на задник кросівки, адже при ходьбі навантаження лягає на п`яту. Тому ця частина черевика не повинна натирати ноги при тривалій шкарпетці. Добре, якщо верхня кромка буде складатися з дутого валика. дуже зручні моделі з поглибленням або вирізом для виступаючої кісточки.

Комфортний перепад висоти між каблуком і основний підошвою становить не менше півтора сантиметрів. Підошва кросівок не повинна бути слизькою, адже ви ходите на фітнес, щоб поліпшити своє здоров`я, а не щоб покалічитися.

краще приміряйте взуття ввечері, коли нога злегка набрякає. Так ви не купите тісний, незручну пару. Обов`язково порадьтеся з продавцем-консультантом, перш ніж зробити вибір. Між миском кросівки і великим пальцем має бути трохи порожнього місця, щоб нога комфортно розміщувалася всередині черевика.

Шнурки на повинні сильно здавлювати стопу, щоб не порушувати нормальний кровообіг. І класична, і петлевая шнурівки однаково добре фіксують взуття на нозі. Але деяким більше подобається петлевая. приміряйте моделі з асиметричним розташуванням шнурівки, оціните зручність і цього нововведення.

Для занять у залі вибирайте моделі з підошвою, яка не залишає слідів на підлозі.