Як вибрати кросівки

Згідно виду спорту

- Для тенісу вибирайте кросівки з міцним задником, стопа повинна фіксуватися з усіх боків. Зверніть увагу на підошву, вона повинна бути гнучкою.

- Для бігу придбайте взуття з подушечками на підошві та повітряними кишенями під п`ятою. Вони допомагають пом`якшити удари.

- Для занять аеробікою краще підібрати високі кросівки, вони закріплюють щиколотку в одному положенні, і це не дасть вам зашкодити гомілковостопний суглоб.

- Для прогулянки кращим варіантом стануть кросівки з м`яким верхом, високою шнурівкою і рифленою підошвою.

- Для занять фізкультурою вибирайте взуття, в якій стопа буде добре зафіксована, а підошва оснащена повітряною подушкою.

матеріал

Намагайтеся не економити на матеріалі. Купуйте шкіряні кросівки, тоді ваші ноги не будуть пітніти під час занять спортом. Взуття має бути досить широкою і на півтора сантиметра довше ступні, щоб пальцях було комфортно.

Якість: зовнішній вигляд

кросівки хорошого якості легкі, всі шви у них рівні, нитки ніде не стирчать, а клей не видно.

Зверніть увагу на задню частину взуття, вона повинна бути жорсткою і не повинна згинатися всередину. Верх п`яти, навпаки, повинен бути м`яким і прошитий двома доріжками. Носок кросівок повинен бути пружним.

Якість: внутренннего вид

Зверніть увагу на устілку, вона не повинна бути склеєна з підошвою. Устілка повинна вийматися для просушування. Устілка в якісному взутті завжди має шви, інакше будьте готові до того, що вона швидко деформується і розірветься.

Підошва - важлива частина в якісного спортивного взуття. Вона повинна гнутися строго в потрібному місці. Щоб знайти це місце, просто встаньте навшпиньки. Небезпечними кросівками є ті, підошва яких гнеться посередині.

Шнурівка і спеціальний язичок повинні запобігати промокання кросівок. Вибирайте взуття, в якій шнурки проходять через кільця у формі англійської літери «D».

Корисно знати

- Приміряйте взуття в другій половині дня, коли нога встигла трохи збільшитися в обсязі. Таким чином ви уникнете сюрпризів під час занять спортом, і ногам не буде тісно.

- Збираючись купувати кросівки, одягніть шкарпетки, в яких мають намір займатися.

- Для людей з надмірною масою тіла, деякі фірми виробляють спеціальні кросівки, які компенсують, наприклад, низький звід ступні хорошою фіксацією стопи. Розпізнати особливе взуття ви зможете по написам, наприклад: Mizuno Wave Inspire 3, Nike Air Cesium 2, Brooks Trance 7, Adidas Adistar Control 5, Brooks Addiction 8, New Balance 816 і New Balance 817.

Звертайте увагу на критерії вибору якісного взуття, і тоді вона прослужить вам довго і результативно.