Вакуумний масаж стегон: незаперечна користь
Напевно тобі вже доводилося чути про процедуру під назвою вакуумний масаж стегон, який зараз дуже популярний. Що ж це…
Антицелюлітний масаж
Цей вид масажу ви можете легко проводити в домашніх умовах. Робіть його м`якими рухами, тому що не має відчуватися ні дискомфорту, ні болю. Починайте з повільного темпу і поступово збільшуйте швидкість.
Масаж виконується поглаживаниями, розтираннями, надавливаниями і поплескування. М`язи тіла повинні бути розслабленими, а руки теплими. Є така особливість - антицелюлітний масаж завжди робиться знизу вгору.
Ніколи не масажуйте область паху, підколінну западину і верхню внутрішню частину стегон навколо лобка.
Для посилення ефекту користуйтеся спеціальними антицелюлітними засобами.
Не варто робити цей масаж, якщо у вас є захворювання серця і шкіри. Якщо зі здоров`ям все гаразд, робіть масаж один-два рази на тиждень.
вакуумний масаж
Один з найпопулярніших видів масажу, проводиться він або спеціальними банками, або за допомогою апарату. Вакуум, діючи на шкіру, покращує кровотік і розщеплює зайвий жир. Процедура проводиться на чисту шкіру, яку змащують спеціальним масажним маслом для кращого ковзання банки. Банку повинна переміщатися легко, без ривків, за годинниковою стрілкою від низу до верху.
Шкіра не повинна втягуватися в банку занадто сильно, досить всмоктування на півтора сантиметра. Занадто ж сильний вплив на шкіру зменшує ефективність процедури. Звичайний курс - 7-10 процедур.
Протипоказання до вакуумного масажу: пухлини різного походження, дефекти шкіри, тромбофлебіт, загострення хронічних захворювань, крихкість судин, жовчокам`яна та сечокам`яна хвороба.
електроміостимуляція
Під час цієї процедури на м`язову тканину відбувається вплив електричними струмами. До м`язів в певних точках прикріплюються електроди, на них подаються імпульси струму певних параметрів. М`язи починають скорочуватися, відбувається спалювання жиру, поліпшення кровотоку і загального тонусу.
За допомогою цієї процедури можна зміцнити різні групи м`язів на вибір, і результат буде краще, ніж від традиційних фізичних вправ. Також в процесі миостимуляции з організму виводяться токсини і інші шлаки.
Протипоказання: захворювання крові, схильність до кровотеч, порушення кровообігу, новоутворення, камені в нирках, сечовому і жовчному міхурах, запальні процеси та ін. Стандартний курс - 10-20 процедур.
Напевно тобі вже доводилося чути про процедуру під назвою вакуумний масаж стегон, який зараз дуже популярний. Що ж це…
Проблемні місця з горбками целюліту або, як ще прийнято говорити, «апельсиновою кіркою» є у 9 з 10 жінок.…
Баночний масаж обличчя є одним з найефективніших способів омолодження шкіри і додання їй пружності. Він допомагає в…
Живіт відноситься до числа одного з найулюбленіших місць, де любить регламентуватиме жир. Саме з цієї причини стежити…
Особливості антицелюлітного масажу за допомогою банокОднією з відмінностей чоловіка від жінки, яким жінки безсумнівно…
У боротьбі за ідеальним здоров`ям і негативними наслідками збільшення ваги, а саме целюлітом, безсумнівним лідером є…
Масаж за допомогою медичних банок застосовувався в якості позбавлення від безлічі хвороб ще древніми римлянами, греками…
Останнім часом все більшої популярності набуває вакуумний масаж. Але не всі знають, у чому, ж його користь? В основі…
Масаж для видалення целюліту за допомогою банок по-іншому називається вакуумним. Це найбільш ефективний спосіб боротьби…
Баночний масаж - досить популярний метод боротьби з целюлітом і не тільки. Такий масаж застосовують при таких…
Антицелюлітний масаж банками в домашніх умовах - один з найпопулярніших видів боротьби з целюлітом. Під час проведення…
Вакуумний масаж - процедура, яку почали застосовувати в косметології зовсім недавно, але вона дуже швидко завоювала…
Баночний масаж показаний при багатьох захворюваннях. Його цілющий вплив очевидно при застудах, захворюваннях легенів,…
Масаж медичними банками (вакуумний масаж) - це воістину унікальний метод впливу на шкіру, який заснований на…
Досить поширеною і ефективною процедурою в боротьбі з остеохондрозом і целюлітом вважається баночний масаж, який надає…
Робити антіцеллютний масаж в домашніх умовах можна і потрібно. Для цього необхідно знати кілька важливих правил і…
Антицелюлітний вакуумний масаж є досить ефективним методом боротьби з целюлітними ділянками тіла. Його дія заснована на…
Найбільш проблемними місцями на жіночій фігурі вважаються живіт, стегна і сідниці, саме тут накопичується основний…