Антицелюлітний вакуумний масаж будинку

Вакуумний масаж - процедура, яку почали застосовувати в косметології зовсім недавно, але вона дуже швидко завоювала популярність, так як приносить відмінні результати. До того ж, вакуумний масаж можна робити вдома самостійно, не витрачаючи величезні кошти на походи в салони краси.

Щоб робити антицелюлітний вакуумний масаж правильно, потрібно зрозуміти принцип його дії на тіло людини. За допомогою вакууму, який утворюється під спеціальними силіконовими банками, відбувається стимуляція кровообігу і лімфообігу. Посилення цих процесів призводить до руйнування жирових відкладень і целюліту.

Щоб провести вакуумний масаж будинки, потрібно придбати в аптеці силіконові банки. Вони можуть бути різних розмірів і продаються зазвичай попарно. Краще вибирати банки середнього розміру, щоб вони зручно лежали в руці.

Заодно купіть в аптеці антицелюлітний масло - перед масажем потрібно буде обов`язково нанести його на шкіру. Якщо потрібне масло ви не знайшли, використовуйте звичайне рослинне. Його завдання - забезпечити легке ковзання банки по шкірі. Проводити масаж без масла не можна ні в якому разі. По-перше, на шкірі можуть утворитися розтяжки. По-друге, без масла банку буде погано ковзати по шкірі.

Вакуумний масаж найкраще проводити у ванній кімнаті, щоб нічого не забруднити маслом і вимитися відразу після процедури.

Найбільш ефективна дана процедура для руйнування целюліту на сідницях і талії. Перед масажем обов`язково обробіть ці зони маслом. Вимийте руки. Потім візьміть силіконову баночку і стисніть її в долоні.

Прикріпіть її на тіло. При цьому верхній шар шкіри повинен виявитися втягнутим всередину баночки на 1-2 см. Це означає, що банку присмокталася правильно, і створився необхідний вакуум. Тепер робіть кругові рухи, захоплюючи все більші ділянки шкіри. Так потрібно обробити всю змащену маслом зону. Час масажу має становити 15-20 хвилин, інакше ефект буде незначним.

Після масажу змийте з шкіри масло. Обов`язково заверніться в теплий рушник або халат. Після цього потрібно 30-40 хвилин провести в приміщенні з температурою не нижче 25 градусів. Повторити процедуру можна через день.

Слід провести курс вакуумного масажу, який включає в себе 15-20 процедур. Якщо целюліт не зник остаточно, обов`язково повторіть курс через місяць. При цьому бажано дотримуватися дієти, виключає борошняні і жирні продукти.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Новини