Вакуумний масаж в домашніх умовах

Для створення ефекту вакууму застосовуються різні види банок. Найзручнішими є пневматичні пластикатної банки: вони прості у використанні, добре кріпляться до шкіри і є найбільш доступними. Другими за зручністю використання є масажні банки з насосом. Далі йдуть медичні скляні банки, які за радянських часів застосовували при бронхітах, пневмоніях і простудних захворюваннях. У крайніх випадках можна робити масаж звичайними скляними банками невеликих розмірів, наприклад, від дитячого харчування.

Для полегшення ковзання на шкіру перед процедурою наноситься масажне масло. Замість нього може використовуватися спеціальний антицелюлітний склад або крем. Кількість масла або крему повинно бути більше, ніж при звичайному ручному масажі.

Найвідповідальнішим є процес постановки банки на шкіру. У випадку з пластикатної банкою її необхідно стиснути між великим і рештою пальців руки, прикласти до шкіри і розтиснути долоню. Банку з насосом ставлять на пацієнт ділянку тіла, а потім видаляють з неї повітря до тих пір, поки шкіра не почне втягуватися всередину у вигляді валика. Для постановки скляної банки повітря всередині неї спалюють полум`ям запальнички, а потім швидко прикладають до тіла. Полум`я запальнички тримають не більше 3 секунд, інакше скло перегрівається і виникає ризик опіку.

Після постановки банку ведуть по лініях відтоку лімфи: від центру до бічних поверхонь тіла. В кінці кожної лінії банку відривають від шкіри і знову повертають до центральної частини пацієнт області. За однією лінії проходять 3-4 рази, але не більше, інакше після процедури залишаються синці. Уникають місця локалізації лімфатичних вузлів і великих судин: внутрішні поверхні плечей і стегон, області пахових згинів.

Вакуумний масаж проводять курсами з 15 процедур, з кратністю 2-3 рази в тиждень. Синці, якщо вони з`являються, змащують гепариновой маззю або гелем «Троксевазин».