Масаж вакуумними банками для схуднення

Останнім часом все більшої популярності набуває вакуумний масаж. Але не всі знають, у чому, ж його користь? В основі цього методу лежить штучно створене вакуумне вплив на певні ділянки шкіри. За рахунок періодичного впливу різного тиску повітря, який створюється в спеціально призначених для цього аспіраторах або по іншому «масажних колонках», яких докладають до тіла пацієнта, відбувається масаж вакуумними банками для схуднення.

Також існують різновид сінкардіального масажу - в спеціальних апаратах відбувається чергування ритмів імпульсів тиску з ритмами серця.

Масаж медичними банкам

З дитинства всім знайомі скляні чашечки округлої форми, мають потовщені краю і розширюється дно напівсферичної форми ємністю від 30 до 70 мл, або простіше кажучи, медичні банки також підходять для проведення масажу вакуумними банками для схуднення. Хоча деякі фахівці вважають за краще все-таки банки з більшою ємністю.

За допомогою палаючого тампона, просоченого спиртом, відбувається розрідження повітря, що створює в банку вакуум. При зіткненні банки з тілом, шкіра починає втягуватися на висоту в кілька сантиметрів, і набуває багряно-рожевий відтінок.

У дитинстві багатьом з нас батьки ставили банки для лікування застуди або інших респіраторних захворювань. Зараз, попри велику кількість різних ліків мало хто застосовує цей метод лікування, зате даний принцип виявився дуже затребуваним в косметології, саме на ньому базується косметологічна процедура, яка називається зараз вакуумний масаж. Як виявилося, цей масаж надає не тільки терапевтичне, а й косметологічне вплив на шкірний покрив.

При проведенні вакуумного масажу обличчя зменшується прояв набряклості, темних кіл в області очей, поліпшується зовнішній вигляд шкіри, зникають застійні явища. Також дана косметологічна процедура допоможе тим, хто хоче вирішити проблему целюліту в області сідниць, задньої поверхні стегна або в зоні «галіфе», при цьому позбавляє від ефекту «апельсинової кірки». Також масаж вакуумної банкою знайшов широке застосування для лікування різних болів в області спини, сідниць і стегон, а також комірцевої зоні і шиї, області попереку і плечах і так далі.

Вакуумна банку для масаж

Для проведення масажу банкою шкіра повинна бути чиста, її змащують вазеліном або ж оливковою олією. Для масажу досить однієї банки, при цьому шкіра втягується на висоту до 1,5 см. Потім банку починають плавно без різких зупинок переміщати, при цьому намагаючись не порушити герметичності. Шкіра не повинно занадто сильно втягуватися, так як це може ускладнити її переміщення і спровокувати травму кровоносних судин.

Для такого виду масажу підходять ті частини тіла, де достатній м`язово-жировий шар - це область попереку, лінія вздовж хребта, область плеча, стегна і верхня третина гомілки. Тривалість масажу становить від 5 до 20 хвилин. При вираженому стійкому почервонінні шкіри процедуру слід закінчити.

Дія вакуумного масажу на організ

При проведенні банкового масажу відбувається роздратування поверхневих шарів шкіри або епідермісу, відбувається вплив на кровообіг і лімфоток, а також на розташовані в шкірі і підшкірній клітковині нервові закінчення. При переміщенні банки в певному напрямку відбувається вплив на механізм перерозподілу венозно-артеріального кровотоку там, де йде вплив вакууму. Як результат, збільшується приплив артеріальної крові, що збільшує надходження кисню і різних поживних речовин до тканин.

У зоні впливу вакуумом починається розпад еритроцитів, що веде до стимулювання місцевого імунітету в тканинах. Через посилення кровообігу і роздратування нервових закінчень під шкірою в області впливу банки виникає відчуття тепла.

Важливо проводити руху банки в сторону венозного відтоку, так як це дозволяє забезпечити рух лімфи в одному напрямку з рухом венозної крові. Для цього необхідно переміщати банку в області грудної клітини від грудини в сторону хребта по межреберьям, уздовж хребта - це напрямок знизу вгору, на руках і ногах - в бік центру. Якщо банку рухається в зворотному напрямку, то обов`язково, щоб завершальне рух ішов по ходу вен.

При проведенні вакуумного масажу обличчя необхідно враховувати будова кровоносної та лімфатичної систем в області обличчя і шиї. Для цього фахівець, який проводить дану процедуру, повинен володіти певними навичками. Внаслідок неправильного проведення масажу можуть утворитися гематоми, а також з`явитися або посилитися купероз.

Перед початком проведення процедури фахівець проводить імпульсну стимуляцію лімфатичних вузлів, що знаходяться в області ключиці. Далі переходять в нижню область шиї, після цього - в середню і верхню частину шиї. Після обробки однієї половини шиї, необхідно поліпшити відтік лімфи в нижній третині особи у напрямку до лімфатичних вузлів, розташованих в області підборіддя і нижньої щелепи.

Відтік лімфи від середньої частини обличчя направляється до лімфатичних вузлів, розташованих біля вух, потім поступово наближаючись до області очей.

Періорбітальна зона теж потребує проведення стимуляції з метою поліпшення лімфотоку. Вакуумний масаж поєднується з різними косметичними процедурами.

Тривалість вакуумного масажу обличчя становить не більше 7 хвилин.

Показання для проведення вакуумного масаж

• лікування целюліту, а також для усунення жирових відкладень, які перебувають в області сідниць, задньої поверхні стегон або зони «галіфе» (верхня поверхня стегна);
• видалення шрамів і різних рубців;
• для розгладження зморшок і поліпшення зовнішнього вигляду шкіри;
• при комплексному лікуванні остеохондрозу у шийному, грудному або поперекової областях;
• для лікування болю в спині;
• при лікуванні вегетосудинної дистонії;
• для поліпшення імунітету шкіри, а також підвищення опірності організму в цілому;
• при варикозному розширенні вен в початковій стадії.

Протипоказання для проведення вакуумного масаж

• гостро протікаючі захворювання, а також загострення різних хронічних захворювань;
• видимі дефекти шкіри в зоні впливу;
• тромбофлебіт;
• крихкість і підвищена проникність кровоносних судин;
• желче- і сечокам`яна хвороби;
• серцево-судинні захворювання у важкій формі.

Ефект від масажу вакуумними банкам

Вчені давно прийшли до висновку, що однією з головних причин старіння є уповільнене кровообіг, клітини починають отримувати менше кисню і необхідних поживних речовин, що в підсумку призводить до внутрішньоклітинного уповільнення обміну речовин. На клітинну активність, а значить і на швидкість старіння шкіри впливає безліч факторів: погана екологія, нераціональне харчування, малорухливий спосіб життя. Для активізації обміну речовин необхідний зовнішній поштовх, яким може послужити проведення вакуумного масажу. Це дозволяє підсилити приплив артеріальної крові до клітин і, відповідно, венозний відтік від них.

В першу чергу варто зауважити, що при проведенні масажу банками відбувається лікувальний ефект, який досягається за рахунок повного розслаблення м`язів в зоні впливу (що особливо ефективно при лікуванні різних болів). Вплив вакуумом відбувається не тільки на рецептори, що знаходяться в шкірі, і задіє активні точки, що дозволяє лікувати не тільки проблемну зону, але і благотворно впливає на весь організм. При вакуумному масажі особи відбувається активізація фібробласти, посилюється вироблення колагену і глікозаміногліканів, поліпшується мікроциркуляцію і лимфоток. Як результат молода, пружна і сяюча шкіра.

По-друге, досягається косметологічний ефект, внаслідок впливу розрідженим повітрям при баночному масажі. Збільшується постачання тканини киснем, поліпшується обмін речовин (в першу чергу посилення лімфотоку), нормалізується кровообіг. В результаті чого, шкіра виглядає більш пружною, вона менш схильна до впливу температурних і механічних факторів, підвищується скорочувальна функція м`язів, поліпшується загальний тонус, пропадають рубцеві тканини.

Результатом вакуумного масажу, який відразу помітний, є зміцнення контурів тіла, зменшення кількості зморшок, здоровий колір обличчя і корекція деяких недоліків рис обличчя і подвійного підборіддя.

При лікуванні целюліту банками найкращий результат досягається при поєднанні таких процедур як, наприклад, мікромасаж або електроліполіз.