Робимо груди гарної за допомогою масажу

Мало хто знає, що подарувати красу власних грудей дуже просто і приємно. Для цього зовсім не обов`язково лягати під ніж. Виявляється, що звичайний щоденний масаж може створити диво. Справа в тому, що масажуючи груди, ми не тільки прискорюємо кровообіг, але і стимулюємо ті клітини, які вже не функціонують.

Існує кілька способів зробити груди гарніше за допомогою масажу. Найпростіший - це ручний масаж з використанням спеціальних масел і кремів. Потрібно пам`ятати, що масаж грудей необхідно робити регулярно і дуже обережно. На руку наносять крем або масло і роблять кругові рухи, втираючи їх в груди. Якщо процедура приносить вам дискомфорт, то її потрібно припинити.

В наш час, найефективнішим вважається водний масаж. Його можна робити за допомогою душа, струмені води або просто в наповненій ванні. Такий масаж краще звичайного тому, що вода тонізує шкіру і м`язи, збагачує їх відсутньої рідиною і встановлює водний баланс в організмі. Головне - відрегулювати напір води так, щоб він не був занадто слабким або сильним. Температура води теж має значення. Вона повинна бути приємною для шкіри, значить не дуже гарячою і не холодною.

Зробити груди гарніше за допомогою масажу, особливо водного, дуже легко, якщо направити розпилювач в її сторону, включити воду і робити кругові рухи від соска вгору. Коли немає можливості використовувати душ або розпилювач, можна просто полежати у ванні з водою і в цей час масажувати груди.

Регулярний масаж грудей не тільки допомагає їй стати красивою і пружною, а й підвищує можливість ранньої діагностики захворювань, які дуже часто зустрічаються у жінок після двадцяти п`яти років.