Маса існуючих на ринку препаратів - відверто сумнівної якості та походження. Наукова база, що лежить в основі багатьох пропонованих продуктів також, м`яко кажучи, викликає питання. Тому давайте розглянемо ті варіанти, які пропонує традиційно медичний підхід. Без біодобавок, лікування біополем і іншими премудростями.
Які методи найбільш вивчені
"До засобів для схуднення традиційна медицина відносить чотири основні різновиди препаратів:
* "Наповнювачі" або баласт - кошти на основі речовин, здатних розбухати в травних шляхах (целюлози, висівок, агар-агар та ін.). Механізм дії полягає в заповненні шлунка "їжею", яка і не поживна зовсім. Вона створює тільки ілюзію ситості.
* "Очищаючі" засоби - до яких відносяться сечогінні і послаблюючі засоби природного і синтетичного (напівсинтетичного) походження.
* "Поглиначі" і "спалювачі" жиру. Перші розщеплюють жири, що надходять з їжею, прямо в шлунково-кишковому тракті, не даючи їм засвоюватися і відкладатися (препарати на основі хітину з панцирів ракоподібних і інші). Другі "спалюють" вже накопичені в організмі запаси (на основі ферменту ананаса - бромелаина, гуарани південноамериканської).
* так звані "аноректики" - засоби знижують апетит. Вони діють безпосередньо на головний мозок, допомагаючи людині відрегулювати свої відчуття, витримати рекомендовану дієту.
Про особливості застосування цих препаратів розповідає гінеколог-ендокринолог, Інна Дейнека:
Оскільки всі люди різні, причини надмірної ваги також відрізняються - не існує жорстко обумовлених підходів до медикаментозного лікування. Однак, можна говорити про деякі загальні закономірності.
* Якщо прихід калорій більше ніж витрата або дорівнює йому - схуднути неможливо. Без обмеження в їжі і збільшення фізичної активності всі обіцянки зробити вас газеллю стрункою - казки діда Панаса.
* Наскільки раціонально ви будуєте свої обмеження в їжі? Куди і як витрачається ваша енергія - на розумову роботу, фізичну працю, заняття спортом або на важкі виснажливі хвороба? Все це дуже і дуже важливо!
Практика показує, що багато методів схуднення власне і є штучно створену хвороба. Тому наша з вами мета - не просто скинути вагу, а зробити це без шкоди для організму.
* Швидко - не їсти корисно. Наш організм дуже любить поступовість. Те, що накопичувалося роками, не втече за тижні.
* Всі препарати призначаються тільки фахівцем. Самолікування неприпустимо. Будь-, найпрогресивніший метод в руках дилетанта небезпечний.
- А як зарекомендували себе препарати цих груп на практиці?
"Скажу відразу, що найгірший метод схуднення "на таблетках" - це проносні і сечогінні. Вони не діють на причину і можуть привести до серйозних порушень водно-мінерального обміну в організмі.
"Наповнювачі" працюють, коли їх вживають замість їжі, а не разом з нею.
"Поглиначі" жиру також дають ефект - поки їх приймаєш. Однак якщо не міняти харчові звички, то після відміни препарату усе повернеться на круги своя.
У моїй практиці я частіше призначаю засоби, що знижують апетит. Чому?
"По-перше, вони діють в якійсь мірі на причину - допомагають людині сформувати новий харчовий стереотип. Він звикає насичуватися меншою кількістю їжі, є рідше і свідомо формувати потребу в харчуванні.
Крім того перерозтягнутий від переїдання шлунок набуває нормальний розмір і тонус (якщо використовувати "наповнювачі" - цього не відбувається). Що допомагає і після відміни препарату харчуватися без надмірностей.
Вони не "спалюють" ніякої жир і дозволяють худнути досить поступово, як це і потрібно. І найголовніше - людина починає вірити в те, що він може не жерти, а ЇСТИ.
У мене не менше півсотні пацієнтів пройшли з позитивним ефектом такий курс лікування. Всі жінки - оскільки працюю я в жіночій консультації.
- Що ви скажете з приводу цін на ці ліки?
"Проносні і сечогінні найбільш дешеві. Препарати-наповнювачі дещо дорожче. "Поглиначі" і "спалювачі" жирів, а також аноректики найбільш дороги. Однак останнім часом з`являються препарати за значно нижчими цінами, що далеко не завжди означає погана якість. У будь-якому випадку це повинен вирішити ваш лікар.
І останнє. БУДЬ засоби для схуднення - всього лише ПОМОЩНИКИ в справі зміни ВАМИ свого життя. А ось "кого" ви візьмете в ці помічники - від цього часто залежить і ваша фігура і, що важливіше, збереження здоров`я.
