Види препаратів для схуднення

Багато виробників препаратів для схуднення використовують в рекламі давню жіночу мрію - їсти скільки завгодно і що завгодно, а худнути легко і швидко, прийнявши чудодійні таблетки. На жаль, в реальності це неможливо. Стабільно схуднути можна тільки поєднуючи правильне харчування і фізичне навантаження. А "таблетки" можуть лише трохи допомогти в цьому. Препарати для схуднення діляться на 7 основних груп.

замінники їжі

Являють собою суміш клітковини, амінокислот, вітамінів і білків, яка імітує повноцінну їжу. Можуть містити речовини, що знижують апетит. Зазвичай випускаються у вигляді коктейлів або суміші, яку треба заливати водою. Їх можна вживати замість одного з основних прийомів їжі. Такі коктейлі низькокалорійні і, як правило, нешкідливі, якщо слідувати рекомендаціям виробника.

Створюють відчуття ситості

Основний склад - клітковина. Їх приймають до їжі і за рахунок цього зменшується кількість спожитої звичайної їжі. Часто виготовляються з морських водоростей. Вони добре очищають кишечник, але безпосередньо на процес схуднення впливу не роблять і заменітелм їжі служити не можуть.

пригнічують апетит

Це хімічні препарати, застосовувати які можна тільки за призначенням лікаря. Допомагають зменшити відчуття голоду. Вони діють на нервову систему і мають ряд побічних ефектів. Тому застосовувати їх слід тільки в крайніх випадках.

сечогінні засоби

Виводять з організму воду, яка активно затримується при прийомі солодкої, солоної і жирної їжі. Можуть викликати досить швидку втрату ваги, але це здається ефективність, так як запаси води швидко відновлюються організмом, а кількість жиру не зменшується. регулярне застосування може привести до проблем зі здоров`ям і суттєвого погіршення стану шкіри.

проносні засоби

Їх часто описують як "добавка, що нормалізує травлення і активізує перистальтику кишечника". Насправді, як і від попередньої групи, ефект ілюзорний - втрата ваги йде лише за рахунок виведення зайвих шлаків. Довгий час їх приймати не можна, тому що організм звикає і збивається його власний механізм. після припинення прийому можуть бути запори.

Препарати, що блокують всмоктування жиру

Ця група знижує засвоєння жирів, що надходять з їжею, і вони виводяться в практично незмінному вигляді. Відповідно, діють вони тільки, якщо ви вживаєте жирну їжу. Механізмом дії може бути два: блокування ферменту, який розщеплює жир, або адсорбція (зазвичай за допомогою хітозану). При розумному застосуванні ці засоби нешкідливі, але можуть викликати діарею, метеоризм і роздратування кишечника через підвищеної жирності стільця.

спалювачі жиру

Найвідоміший компонент подібних добавок - бромелайн (фермент, що міститься в ананасі). Також використовую витяжки з інших рослин. ці препарати кілька активізують травлення і обмін речовин, але не більше. Тому їх застосування не дасть видимого ефекту без фізичних навантажень і дієти.

Щоб не купити підробку або сертифікований товар, краще купувати подібні препарати в аптеках. Уважно прочитайте склад і дотримуйтесь рекомендацій виробника по режиму і дозам прийому. Дуже бажано проконсультуватися з лікарем при виборі препарату, особливо, якщо у вас є якісь проблеми зі здоров`ям.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Новини