У рубриці Дієти:дієта Ангела
Як не крути, а прийняти ванну - це набагато більше, ніж просто помитися. Прийняти ванну - це майже цілий магічний ритуал заспокійливий або підбадьорливий. Все залежить від того, які саме інгредієнти ви додасте в воду.
З давніх часів люди знають про позитивний вплив води на людину. У багатьох культурах обмивання водою надавали великого значення. Існували цілі ритуали очищення душі за допомогою води.
У наші дні, незважаючи на те, що багато таємниць розгадані, прийом ванній як і раніше залишається дієвим засобом, як проти фізичних, так і проти емоційних недуг.
Суміш сушених трав - чебрецю, розмарину, лаванди, вербени, базиліка і м`яти, покладіть в мішечок (лляної або ж ситцевий), міцно зав`яжіть. Опустіть мішечок в воду.
Ви можете також додавати в ванну ефірні масла - це може бути кілька крапель одного виду, або ж суміш. Наприклад, мирра, пачулі і лаванда. Пам`ятайте, що не потрібно виливати в ванну підлогу бульбашки досить 3-5 крапель.
Для того щоб отримати заряд бадьорості на цілий день, додайте в воду 5 крапель ефірного масла бергамоту, 10 крапель масла розмарину і стільки ж мигдалевої олії.
Перед тим як піти на побачення, прийміть ванну з чайною ложкою мигдалевого масла, 5 краплями рожевого масла, такою ж кількістю фіалкового масла і 15 краплями лавандового.
