Секс під час місячних, небезпечний він чи ні?
Будь-яка жінка під час місячних задає собі питання, небезпечний секс в цей період чи ні. Кожна пара повинна знати про…
Зрозуміло, займатися сексом єдино з метою скинути пару кілограмів - це не дуже логічно. Але чому ж не поєднати приємне з корисним? Якщо нарівні з отриманням фізичного і морального задоволення можна ще й зміцнити своє тіло, і скинути парочку зайвих кіло, то чому б і не використовувати такий простий і доступний вид фітнесу?
Але чи дійсно секс - Таке дієве засіб для схуднення?
Насправді, енерговитрати організму за годину заняття сексом складуть всього лише 250 калорій на годину. На оргазм йде 400 калорій на годину, але навряд чи знайдеться людина, чий оргазм триває довше 20 секунд. Що ж це виходить, схуднути від занять сексом не вийде?
Це не зовсім так. Помічено, що в той момент, коли у людини налагоджується постійна сексуальне життя, він худне. Це відбувається не стільки від постійної фізичної активності, скільки від психології. Коли у людини немає стабільної статевого життя, він починає збирати в собі безліч комплексів, постійно зростає його невпевненість в собі. Цю невпевненість він компенсує, в частоті випадків, їжею, звідси і з`являються зайві кілограми. Коли сексуальне життя налагоджується і невпевненість пропадає, людині більше не потрібні зайві калорії для їх придушення.
Що ж стосується фізичного навантаження під час сексу, то тут секс сексу ворожнечу. Дівчина, яка поводиться вкрай пасивно в ліжку і чия діяльність обмежується тільки раздвиганием ніг, навряд чи має великі шанси схуднути під час сексу. Іншими словами, чим активніше ви займаєтеся сексом, тим більше калорій витрачаєте, тим, відповідно, більше шанс схуднути від занять сексом.
Який же з усього цього ми можемо зробити висновок? Ми можемо їх зробити навіть кілька. Секс - це все-таки не тренажер. основний його ефект в боротьбі із зайвими кілограмами - психологічний. У вас підвищується настрій і самооцінка, поліпшується самопочуття, а значить, боротьба із зайвою вагою йде успішніше. Чим більше активності ви проявляєте під час сексу (і чим регулярніше і довше заняття сексом), тим більше ефекту в плані скидання кілограмів ви можете очікувати. Ну і, нарешті, якщо секс, особливо з коханою людиною, - це те, що даровано нам природою, чому б нам не скористатися цим чудовим додатковим способом підтримки себе у формі?
Успішних вам експериментів!
Будь-яка жінка під час місячних задає собі питання, небезпечний секс в цей період чи ні. Кожна пара повинна знати про…
Ви ніколи не задавалися питанням, для чого люди, в загальному, і ви зокрема, займаєтеся сексом? Або ви вважаєте, що це…
Процес анального сексу вже давно ні для кого не є секретом. Ним займаються близько 60% жінок. Не залишаються байдужими…
Ні для кого не секрет, що секс - це приємно. Але виявляється, що це ще й корисно. У даній статті викладено основні…
Вважається, що секс по любові приносить партнерам набагато більше насолоди, ніж статевий акт без неї. Але звідки ж…
Одна з пісень групи «Ундервуд» називається «Секс - це брудна справа». Насправді, справа ця дуже…
Секс, як і любов, - одна із важливих складових життя будь-якої людини. Так чому ж інтимна близькість настільки важлива…
Заняття любов`ю приносить масу позитивних емоції і почуттів. Знати все про секс - це не означає пам`ятати всі існуючі і…
Секс розглядається більшістю людей тільки як надзвичайне задоволення. Дивно те, що під час цього заняття обидва…
Нинішньому поколінню давно відомо, що інстинкт розмноження - це секс. Секс - це найвища форма близькості, від якої дуже…
Користь сексу для здоров`я виходить далеко за межі спальні. Виявляється, секс настільки хороший як для настрою, так і…
Частий, повноцінний, якісний секс може сприяти втраті ваги, доставляючи в організм ендорфіни, знижуючи тягу до їжі і…
Більшість людей знає про благотворний вплив інтимних відносин на загальний стан організму. Крім того, якісний і…
Секс - приємне заняття, яке не тільки покращує ваше здоров`я, але і настрій. А зовсім недавно вчені з`ясували, що…
Намагаючись схуднути, люди використовують різні методи. Це і дієти, і тренажерні зали, і заняття йогою. Найчастіше всі…
Питання сексології та психології завжди вважалися найбільш значущими. Наприклад, чи може існувати любов без сексу, і чи…
Ранковий секс - явище не таке поширене, як може здатися. Більшість пар вважають, що найкращий час для занять сексом -…
Суперечки про те, чи сприяє секс схудненню, ведуться давно. Одні кажуть, що, безумовно, сприяє, мало того, наводять…