Секс - найприємніше засіб від проблем

У давнину було відомо, що секс допомагає впоратися з багатьма захворюваннями. Сьогодні про нього відомо набагато більше. Настрій після занять любов`ю помітно підвищується. Крім просто фізичного задоволення в організмі людини виділяється так званий гормон щастя - енфорфін. Цей гормон значно піднімає настрій на фізичному рівні, тобто вам в прямому сенсі не потрібно докладати ніяких зусиль, щоб побачити світ в райдужних барвах, необхідно тільки розслабитися. Секс - найкраще засіб, щоб зняти стрес і позбавитися від депресії.

Секс прекрасно бореться з будь-яким болем. Справа в тому, що під час заняття любов`ю в організмі виробляється гормон під назвою окситоцин, він викидається в кров. Також він є природним замінником морфіну, служить болезаспокійливу засобом. Під час сексу в організмі жінки виділяється естроген, він сприяє зниженню болю в передменструальний період.

Як відомо, секс - відмінний засіб для схуднення. По-перше, частота пульсу під час сексу збільшується в 2 рази, тобто досягає близько 150 ударів в хвилину, це можна порівняти з пульсом важкоатлета під час підйому штанги. Заняття любов`ю протягом 30 хвилин здатні спалити близько 150 калорій. Щоденні заняття сексом дозволять скинути близько кілограма в тиждень. Порахуйте, скільки ви можете скинути за місяць. При цьому, ви будете поєднувати приємне з корисним.

Підняти тонус шкіри і тіла допоможе секс. Під час статевого акту задіяні практично всі групи м`язів. Заняття любов`ю протягом 20 хвилин прирівнюють до 30 хвилинної ранкової зарядки. Але від зарядки ви навряд чи зможете отримати стільки задоволення. Для жінок важливо те, що під час сексу у неї задіяні м`язи черевного преса, таза і стегон. Це дозволить привести фігуру в повний порядок. Крім іншого, відбувається викид гормону тестостерону, який сприятливим чином впливає на опорно-руховий апарат.