Імбирний чай для схуднення

Імбирний чай для схуднення прийшов до нас зі сходу, де імбир традиційно рекомендують всім, хто хоче скинути вагу, схуднути.

Чому імбирний чай рекомендують для схуднення? Згідно тибетським уявленням, імбир відноситься до продуктів гарячих, які зігрівають, стимулюють кровообіг, прискорюють обмін речовин. А ось традиційна медицина сказала б, що імбирний чай для схуднення працює завдяки ефірному маслу, яке міститься в имбире і завдяки своїм активним речовинам підсилює процеси метаболізму в організмі. Крім того, імбир допомагає шкірі довше залишатися молодою, а значить, в нашому раціоні він повинен бути постійно.

Пропонуємо вашій увазі кілька рецептів імбирного чаю для схуднення.

Перший рецепт імбирного чаю для схуднення найпростіший - натріть на тертці імбир, покладіть його в термос і залийте гарячою водою з розрахунку чайна ложка натертого імбиру на полллітра води. Дайте складу настоятися одну годину, після чого імбир для схуднення готовий. Напій слід пити по 100 гр. за півгодини перед прийомом їжі, якщо харчуєтеся як завжди і використовуєте імбир просто для прискорення обміну речовин. Якщо ви сидите на дієті, приймайте імбирний чай для схуднення кожні дві години по 100 гр.
Якщо ви хочете схуднути швидко, ви можете посилити результативність імбиру за рахунок додавання в даний чай трави сени. Про це у відгуках до даної статті (можете подивитися внизу) нам розповіла наша читачка Наталя. Пакетик сени залийте 100 гр. гарячої води, дайте настоятися 5 хвилин і вилийте отриманий настій в термос з імбирним чаєм - це допоможе схуднути, так як сприятиме ще і легкому очисному ефекту.

Другий рецепт імбирного чаю для схуднення такий. Наріжте імбир тонкими смужками, залийте чистою водою, на малому вогні доведіть до кипіння і варіть чверть години. Після цього імбирний чай для схуднення повинен охолонути приблизно до температури тіла, тоді в нього додають мед і сік лимона.
Відомо, що в Голлівуді цей рецепт чаю з імбиром для схуднення розширюють за рахунок додавання трав. Так, Демі Мур п`є імбирний чай, де до вищезазначених меду і лимону додається м`ята або меліса, а якщо ви хочете поліпшити роботу нирок і сечового міхура, поєднуйте імбирний чай для схуднення з листом брусниці.

Третій варіант застосування імбиру для схуднення - імбирний чай з додаванням прянощів. Судячи з відгуків, найбільший ефект дає поєднання імбирного чаю з меленим чорним перцем і меленої ж гвоздикою. Вносити прянощі потрібно безпосередньо перед вживанням імбирного чай для схуднення прямо в чашку. Дози - зовсім трохи, на кінчику ножа. Перемішайте їх з напоєм і пийте по 100-150 гр. за півгодини до їди.

Четвертий варіант імбирного чаю для схуднення рекомендований тим, кому потрібно скинути велику вагу. Тут чай для схуднення складається з імбиру і часнику з розрахунку чайна ложка без верху натертого імбиру, чайна ложка без верху натертого часнику на літр гарячої води. Наполягати в термосі півгодини, процідити і приймати протягом дня кожні дві години.

І ще кілька важливих моментів, що стосуються імбирного чаю для схуднення.

• Ви можете використовувати імбир не тільки в дні активного схуднення, а постійно, заварюючи його замість з зеленим або чорним чаєм.
• Якщо п`єте з медом, то розводите мед або в теплому настої, або їжте мед з ложки.
• Лимона багато не потрібно, однієї часточки в чашку цілком достатньо. Виготовивши імбирний чай для схуднення, обов`язково його проціджують, інакше склад буде дуже насиченим.
• Увечері імбирний чай для схуднення краще не пити, тому що він бадьорить. Готуючи чай для схуднення, імбир тріть в тертку або ріжте тоненькими пелюстками, наприклад за допомогою картоплечистки.
• Якщо сумніваєтеся в обсягах, беріть шматок імбиру розміром з невелику сливу на два літри води.

Женя Жукова спеціально для
Жіночий журнал aboutginka.ru

Що ще дивляться на сайті люди, яких цікавить тема імбир / імбирний чай для схуднення

Коктейлі для схуднення з імбиром прекрасні тим, що не тільки прискорюють обмін речовин, але і прекрасно збивають голод, тому можуть стати основою як розвантажувального дня, так і короткою дієти. Смачні і при цьому малокалорійні рецепти коктейлів з імбиром для схуднення в нашому матеріалі.

Чай з молоком для схуднення (молокочай). Імбирний чай - не єдиний чай для схуднення. Якщо ви хочете схуднути, то чому б не спробувати схуднення на чаї з молоком? У порівнянні з різними дієтами чай з молоком легше переноситься організмом і користі приносить більше.

Зелений чай для схуднення. Корисні властивості зеленого чаю для людини підтверджені тисячолітньою історією. Зелений чай є прекрасним засобом, яке допоможе вам схуднути. Наочний приклад - серед японців чи китайців, які п`ють зелений чай, товстого людини потрібно шукати днем з вогнем.

Корисні властивості імбиру. Корінь імбиру має найширший спектр корисних властивостей - крім уже відомого чаю для схуднення, він допоможе нам позбутися від численних проблем зі здоров`ям, зберегти красу і значно розширити наш кулінарний потенціал. Всі рецепти - в нашому матеріалі.

Трави і збори для схуднення. Всі чаї для схуднення, які продаються в аптеках, створені виключно на основі трав. Але чи варто платити більше за красиву упаковку? Ми розповімо, в домашніх умовах самостійно зробити відмінний чаї для схуднення, за якісними параметрами не гірше імбирного.

Як схуднути за тиждень в домашніх умовах. Імбирний чай для схуднення - прекрасний засіб збереження фігури, але все-таки цей процес досить тривалий. Вам потрібні більш швидкі методи скидання зайвої ваги? Ми зібрали для вас всі саме лучшеее, що є в інтернеті про схуднення, і перевірили це на собі ..

Імбирний чай для схуднення - відгуки

Дарина, відгук по темі імбир для схуднення
Є хороший варіант використання імбиру для схуднення, який не описаний в статті - для цього вам знадобиться імбир, розмір як волоський горіх, трете його в дрібну терку і заливаєте склянкою води. Далі нехай години півтори настоюється. Ближче до того часу берете огірок свіжий, теж його в тертку, теж заливаєте водою і змішуєте обидва продукти вже в один. Виходить відмінний коктейль для схуднення з імбиром і огірком. Ділите на три частини і п`єте три рази в день за півгодини до їди, перед питвом гарненько струшуючи коктейль. Або, як варіант, всю дозу одразу за дві години до сну, можна і так, але після нього є не можна, тоді імбир буде працювати саме для схуднення.

Лідія, відгук по темі імбирний чай для схуднення
Хочу всім читачкам цього журналу запропонувати варіант імбирного чаю для схуднення, який традиційно використовується у нас, в Амурській області. З імбиром у нас обов`язково змішуються плоди шипшини, це варіант не тільки допомагає схуднути, але і очищає організм, надає йому сил і активності. Ще я чула, що такий чай допомагає при гінекологічних проблемах і успішно бореться з раковими клітинами - таке схуднення і здоровій людині корисно.

Наталя, відгук по темі імбирний чай для схуднення
Моя порада - додати до імбиру для схуднення кору крушини або сени. Це у багато разів збільшить ефективність імбирного чаю як з точки зору схуднення, так і для очищення організму. Причому додавати потрібно зовсім небагато, буквально на кінчику ножа, дрібку, щоб смак не змінювався сильно, та й стілець не зламався.