Лікувальні властивості імбиру для схуднення

Імбир - східна пряність, яка користується великою популярністю. Але імбир є не тільки пряністю, яка надає стравам вишуканість, імбир - лікарська рослина. Лікувальні властивості імбиру вражають своїм різноманіттям. І все це поєднується в одній рослині, вірніше в корені цієї рослини.

Властивості імбиру для схуднення

До всього іншого імбир застосовується для схуднення. Східні медики відкрили властивість імбиру - «розпалювати кров». Тобто кошти, приготовані на основі імбиру, розганяють в організмі всі обмінні процеси, при цьому з клітин виводячи зайву воду і шлаки.

Крім цього імбир добре впливає на систему травлення, допомагає перетравлювати їжу.

Він сприяє тому, що не утворюються нові шлаки.

Імбир має легкий проносний ефект, який, безсумнівно, цінний для схуднення і для загального здоров`я, так як сприяє виведенню холестерину з організму. Наприклад, якщо взяти засіб на основі імбиру перед їжею, то організм позбудеться від зайвих токсинів і їжа добре перетравиться. Рецепт даного засобу: імбир натерти на дрібній тертці, взяти 1 чайну ложку, 2-3 краплі соку лимона, трохи солі. Все перемішати і з`їсти, запивати не потрібно.

Імбир для схуднення

Імбиром можна приправляти різні страви і вважати, що від цього є якась користь. Однак будь-яка дія корисно тільки в системі, найвірнішим засобом для схуднення з імбиром, є напої на основі імбиру. Ці напої корисні для організму, підбадьорливі і смачні. Напої на основі імбиру прискорюють обмін речовин, розганяють внутрішні процеси, звільняють клітини від шлаків і зайвого жиру.

Лікувальні властивості імбиру для схуднення: правила застосування напої

Перед приготуванням напоїв, ознайомтеся з правилами їх застосування.

• Напої на основі імбиру вживати краще 3 рази в день.
• Після того як ви проведете курс прийому напоїв для схуднення, можна заварювати іноді імбир для того, щоб його «згадав» організм і почав працювати швидше.
• Можна постійно застосовувати імбир, заварюючи звичайний чай з маленьким шматочком. Добре якщо в такий чай покласти ще часточку лимона.
• Не варто пити чай з імбиром пізно ввечері, так як він володіє бадьорять властивостями, ви можете не заснути.
• Для хорошого ефекту потрібно випити імбирного чаю 2 літри в день, але робити це потрібно не ввечері.
• Для корисного імбирного чаю досить на 2-х літровий термос 4 сантиметри кореня. Після заварювання чай обов`язково потрібно процідити.
• Найкраще чай заварювати вранці, потім пити його протягом всього дня, додаючи різні добавки.
• Для імбирного чаю добре підійдуть маленькі гуртки.
• Якщо випити імбирний чай перед їжею, то відчуття голоду буде менше і, відповідно, ви з`їсте менше.
• Якщо ви любите чаї з трав, то не забудьте в заварний чайник додати шматочок імбиру, так як він посилює дію трав, тому користь від такого чаю буде подвійна.
• Імбирний чай з часником визнаний найефективнішим напоєм для схуднення.

Рецепти напоїв з імбиром для схуднення

Чай для схуднення з імбиром і часником

Очистити і порізати 4 см кореня імбиру, 2 зубчики часнику порізати кружальцями. Покласти часник і імбир в термос і залити 2 літрами окропу, настояти протягом двох годин, потім процідити і перелити знову в термос. Пити протягом усього дня невеликими чашками.

Імбирний чай для схуднення з апельсином

Взяти 2 см кореня імбиру, 1 ст. л. м`яти і 1 щіпку кардамону і змішати їх в блендері. Отриману суміш залити одним літром окропу і настоювати протягом півгодини. Після процідити, трохи остудити і додати 85 мл. соку лимона і 50 мл. соку апельсина. Можна додати мед за смаком. Даний напій краще пити прохолодним і в літню спеку, так як він освіжає.

Чай для схуднення з імбиром і брусницею

Заварити 1 чайну ложку брусниці з імбиром, потримати чай під серветкою протягом 30 хвилин, потім процідити і охолодити. Можна додати за смаком мед. Даний чай п`ють в тому випадку, якщо в організмі багато рідини. Він нормалізує роботу нирок і знімає з сечовивідних шляхів запалення.