Як виміряти обсяг стегон

Як виміряти обсяг стегон
В даний час деякі жінки воліють online-покупки, тобто ті, які відбуваються у вигляді інтернет-магазинів. Як правило, щоб придбати відповідну за розміром річ, необхідно максимально точно знати свої параметри. Стегна - найважливіший з них.
Виміряйте Об `єм стегон краще на голому тілі. Пам`ятайте, що щільні штани збільшать розмір на пару сантиметрів, а то і більше. А для втягування білизни, навпаки зменшить. Тому, якщо у вас немає можливості оголити цю частину тіла, відніміть з отриманого результату кілька сантиметрів або додайте.

Встаньте прямо перед дзеркалом, ноги поставте так, щоб вони стикалися один з одним. Зверніть увагу на те місце, де буде знаходитися найбільш виступаюча частина сідниць, саме по цій лінії і повинна проходити вимірювальна стрічка.

Розмістіть стрічку на стегнах паралельно підлозі. Врахуйте, що вона повинна лягти рівно, при цьому не натягуйте її і не розслабляйте, адже від цього залежить отриманий результат, а значить, і ваш розмір одягу. Зафіксуйте результат.

Якщо ви не можете визначити максимально піднесену точку ваших стегон, то виміряйте обхват сідниць в різних місцях і виберіть найбільший по сантиметрам обсяг.


Якщо вам необхідно виміряти обсяг стегон зверху, поставте ногу на високий підйом (наприклад, стілець) так, щоб при зігнутому коліні утворився кут, рівний приблизно 90 градусам. Це робиться для того, щоб штани, які ви купите, що не були вам тісні і не розійшлися по шву. Розслабте ногу так, щоб м`язи були в спокійному стані, після цього на найширшу частину стегна (приблизно на відстані п`яти-семи сантиметрів від пахової області) покладіть вимірювальну стрічку. Чи не стягуйте її занадто сильно. Зафіксуйте отриманий результат.

Якщо живіт входить в об`єм стегон (при повноті), то чи не втягуйте його занадто сильно, інакше штани, куплені вами, будуть тиснути, а це приносить чималий дискомфорт. Перед вимірюванням зробіть вдих і видихніть. Тільки після цього вимірюйте обсяг стегон.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Робимо заміри! фото

Робимо заміри!

Часто необхідно поміряти тут або там, щоб відстежити прогрес у тренуваннях або визначити ефективність дієти.…

Як виміряти свої обсяги фото

Як виміряти свої обсяги

В основному люди при схудненні орієнтуються на зміну ваги. Однак це не зовсім вірно. Адже в реальності для гарного…

Як виміряти параметри тіла фото

Як виміряти параметри тіла

Перш ніж почати худнути, потрібно визначити, якими параметрами ви володієте на даний момент. По-перше, це дозволить вам…

Як підібрати розмір штанів фото

Як підібрати розмір штанів

Купуючи брюки, їх слід міряти - нюанси і особливості кожної фігури важко врахувати при пошитті стандартних моделей. Але…

Як визначити розмір штанів фото

Як визначити розмір штанів

Існує безліч розмірних сіток, що спираються на національні традиції і власні особливості виробника, але основні…

Як обчислити розмір одягу фото

Як обчислити розмір одягу

Встановлені системи розмірів одягу і взуття допомагають уникнути численних примірок - ви точно знаєте, якого розміру…

Як дізнатися розмір одягу фото

Як дізнатися розмір одягу

Купуючи одяг, намагайтеся приміряти її: одні й ті ж розміри у різних виробників можуть сильно відрізнятися. Корисно…

Пілатес: вправи для стегон фото

Пілатес: вправи для стегон

Пілатес - це комплекс вправ для м`язів сідниць, малого тазу, глибоких м`язів живота, для зміцнення преса і спини. Ми…

Вправи для зміцнення стегон фото

Вправи для зміцнення стегон

Жіночі ноги завжди були і будуть предметом захоплення чоловіків. Але якщо повненькі ніжки ще можна прикрити довгою…

Як зменшити об'єм стегон фото

Як зменшити об'єм стегон

Жирові відкладення на стегнах іноді можна знайти навіть у молодих і струнких дівчат. Зменшити обсяг стегон досить…

Як вибрати розмір білизни фото

Як вибрати розмір білизни

Питання вибору нижньої білизни актуальний практично для кожної жінки. Адже в красивому, зручному і якісному білизна…

Як визначити свій розмір фото

Як визначити свій розмір

Існує безліч систем жіночих розмірів. У Росії найчастіше використовується російська система вимірювань, по якій ви…

» » » Як виміряти обсяг стегон