Гнізда з макаронів з фаршем: легко, швидко і святково
Відносно недавно російські господині познайомилися з виробом, відомому у всьому світі як «макарони-гнізда».…
Італійські вчені провели дослідження, в результаті якого з`ясувалося: жінкам надзвичайно небезпечно їсти макаронні вироби, оскільки вони різко збільшують ризик серцево-судинних захворювань. До такого висновку дозволили прийти спостереження за 47 тис. Жінками і чоловіками.
В ході спостереження добровольці мали однаковий раціон, що включав в себе макаронні вироби і білий хліб. В результаті жінки стали стрімко набирати вагу, в той час як чоловіки взагалі не харчувалися. Щодо захворювань судин і серця з`ясувалося, що ймовірність їх появи у жінок зросла в два рази. Причина цього в тому, що макарони, засвоюючи дуже швидко, порушують в крові баланс цукру.
Вчені застерігають: дами повинні утримуватися від макаронів, виготовлених з борошна вищого сорту. У той же час, макаронні вироби з твердих сортів пшениці вкрай корисні - наявність в них великої кількості клітковини гарантує ситість, в результаті чого відбувається активне спалювання калорій.
Також дієтологи рекомендують вживати розігріті макарони, а не тільки що приготовані. Справа в атом, що в процесі розігрівання крохмаль стає резистентним, що не збільшує рівень цукру в крові.
Відносно недавно російські господині познайомилися з виробом, відомому у всьому світі як «макарони-гнізда».…
Макаронні вироби бувають дивно різноманітними. Італійська паста, китайська локшина, всіма улюблені макарони з дитинства…
Почнемо з того, що далеко не всі сучасні господині вміють правильно варити спагетті і макарони. Сьогодні ми подібно…
Макарони з сиром - частий гість на вашому столі? І це не дивно, адже готуються вони швидко і просто. Страв з макаронів…
Спершу ставимо варитися макарони (рекомендую тальятелле) і варимо на 1 хвилину менше, ніжінгредієнти:Макаронні вироби -…
Нарізаємо сир у вигляді соломки і перекладаємо в миску. Нарізаємо шинку у вигляді соломки і дінгредієнти:Шинка - 200…
У великій каструлі з киплячою підсоленою водою відварити макарони на 3 хвилини менше, чеінгредієнти:сіль і мелений…
Доведіть велику каструлю злегка підсоленої води до кипіння. Додати макарони і вариінгредієнти:Упаковка середніх…
У рецептах я дуже ціную швидкість приготування. Не люблю я крутитися на кухні дві години,інгредієнти:Макарони - 400…
Брокколі розбираємо на суцвіття і нарізаємо на невеликі шматочки. У каструлі доводимо до доінгредієнти:Макаронні вироби…
1. У великій каструлі закип`ятіть воду і підсолити її. Варіть в киплячій воді макарони в тіінгредієнти:макаронних…
Всупереч сформованому стереотипам, чоловіки в емоційному плані (в тому відношенні, яке стосується душевних переживань),…
Вчені з США виявив, що оптимісти в два рази рідше страждають захворюваннями серця і судин, в порівнянні зі своїми…
Сьогодні ми будемо говорити про макаронах! І не потрібно сразуговоріть, що від них поправляються. Від цих ви вже точно…
Макарони - це улюблений продукт багатьох з нас. Але як чи багатомі знаємо про них? Більшість вважає, що макарони були…
Ви замислювалися, чому італійці їдять макарони? Ми всі знаємо, що європейці стежать за своїм здоров`ям і не стануть…
Італійська зірка Софі Лорен стверджує, що для того, щоб тримати тіло у формі і мати привабливу фігуру потрібно їсти…
Італійська кухня славиться своєю різноманітністю пасти. У цій країні макарони і всі різновиди страв з ними цінуються,…