Критський лосось

Дрібно порізати цибулю-порей і цибулю-шалот. Нарізати філе лосося на кубики по 2 см, зберігаючи то

інгредієнти:

  • цибуля-порей - 1 Штука
  • цибуля-шалот - 1 Штука
  • філе лосося - 250 Грам
  • оливкова олія - 2 ст. ложки
  • Фета - 100 Грам
  • простий йогурт - 150 Грам
  • томатна паста - 1 Чайна ложка
  • лимон - 0,5 Штуки ((додатково))
  • сіль, перець - - За смаком

інструкції

Дрібно порізати цибулю-порей і цибулю-шалот. Нарізати філе лосося на кубики по 2 см, зберігаючи тільки м`якоть, видаляючи шкіру і кістки. Налийте оливкова олія на сковорідку, додайте нарізану цибулю-шалот, сіль і перець. Смажити овочі протягом 1 2 хвилин на середньому вогні. Потім додати нарізану цибулю-порей і добре перемішати. Злегка обсмажити, щоб він залишився красивим і зеленим. Зняти з вогню. Залийте оливкова олія в сковороду і як тільки воно стане гарячим додайте рибу. Смажити 2 3 хвилини, так що кубики стали коричневого кольору з боків. Прибрати лосось зі сковороди на тарілку і відкласти в сторону. Поставте сковороду назад на середній вогонь і додайте фета, нарізаний на дрібні шматочки. Перемішайте, поки сир не розтанув. Додати йогурт і томатну пасту, довести все до кипіння, періодично помішуючи. Повернути кубики лосося в сковорідку і обережно розмішати. Додати сік лимона, якщо це необхідно. Зняти з вогню. Укласти шар цибулі на тарілку, покласти лосось і залити рибу соусом. Подавати відразу.


Кількість порцій: 4

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Риба з цибулею-порей фото

Риба з цибулею-порей

Очистити філе від кісток, шкіри, нарізати на кубики Вимити 3 цибулі-порею, тонко нарізати. В бінгредієнти:цибуля-порей…

Рататуй з яйцем фото

Рататуй з яйцем

Нарізати кабачки невеликими шматочками. У селери залишити тільки стебла і теж нарізінгредієнти:яйця - 6 Штуккабачки - 2…

Кеджері фото

Кеджері

1. Зварити яйця, приблизно 10 хвилин, почистити від шкаралупи, порізати дрібними кубикамиінгредієнти:Морський окунь -…

Традиційний гуакамоле фото

Традиційний гуакамоле

Очистити лайм, порізати і покласти в блендер. Налити в сік лайма, покласти цибулю-шалот, Табінгредієнти:авокадо - 2…

Паста з беконом і цибулею фото

Паста з беконом і цибулею

1. У каструлю з киплячою підсоленою водою додати макарони і варити до готовності, в зінгредієнти:макаронних виробів -…

Лосось гриль фото

Лосось гриль

Помістіть філе лосося в невелику тарілку. Складіть разом решту інгредієнтів і хороінгредієнти:Філе лосося - 910…

Лук-порей в соусі фото

Лук-порей в соусі

Нарізати цибулю-порей по 2 см. Готувати цибулю на пару (в скороварці). Близько 5-ти хвилин з…

Пиріг з сиром і цибулею-порей фото

Пиріг з сиром і цибулею-порей

Обсмажити на оливковій олії цибулю-шалот, потім додати цибулю-порей, накрити кришкою і готоінгредієнти:цибуля-порей - 2…

Вершкове різотто з овочами фото

Вершкове різотто з овочами

Очистити і нарізати дрібно 1 цибуля-шалот. Очистити і нарізати молода цибуля, і білу і зеленуінгредієнти:морква - 2…

Пудинг з лука і хліба фото

Пудинг з лука і хліба

1. Лук-порей нарізати товстими скибочками. Дрібно нарізати зелену цибулю. Натерти сир. нагрінгредієнти:цибулі-порею - 1…