Помідори, фаршировані курячим філе і овочами
Дрібно нарізаємо цибулю і болгарський перець, смажимо на середньому вогні протягом 10 хвилин. часник…
Кростини з помідорами
Дрібно-дрібно нарізаємо наші помідори. Так само максимально дрібно рубаємо цибулю, часник і Базілі
інгредієнти:
- Хліб білий (багет) - 200 Грам
- Помідори великі - 2 Штуки
- Цибулина - 1 Штука
- Часник - 2 Зубчики
- Листя базиліка - 5 Штук
- Оливкова олія - 20 мілілітрів
- Бальзамічний оцет - - За смаком
- Сіль, перець - - За смаком
Дрібно-дрібно нарізаємо наші помідори. Так само максимально дрібно рубаємо цибулю, часник і базилік. Перемішуємо подрібнені овочі разом з оливковою олією, бальзамічним оцтом, сіллю і перцем. Багет нарізаємо на порційні шматочки і злегка обсмажуємо в сухій сковороді (без додавання олії). На обсмажені шматочки багета викладаємо овочеву начинку. Смачного!
Кількість порцій: 3-4
ІНШЕ
Паста зі свіжими овочами
Помідори (у мене - різних кольорів та сортів) нарізаємо дрібними кубиками. Додаємо до помідораінгредієнти:Помідори -…
Омлет з петрушкою і зеленою цибулею
Дрібно нарізаємо зелену цибулю. Дрібно рубаємо петрушку. У мисочку розбиваємо яйце, туди ж добаінгредієнти:Яйце - 1…
Франкфуртський овочевий суп
Морква і корінь петрушки чистимо і дрібно рубаємо - як на звичайний суп. Далі невеликими куінгредієнти:Морква - 300…
Рибний суп з фенхелем
Спершу підготуємо наші овочі. Якщо не знаєте, як виглядає фенхель - дивіться на фото, вінінгредієнти:Риба морська - 400…
Салат з цвітної капусти з помідорами і огірками
Цвітну капусту нарізаємо на дрібні шматочки і кладемо у велику миску. Дрібно нарізаємо ОДУінгредієнти:Цвітна капуста -…
Курка по-індійськи
Цибулю і часник дрібно нарізаємо. Обсмажуємо їх в олії на сковорідці. Потім викладаємо на тінгредієнти:Куряча грудка -…
Салат з баклажанів по-корейськи
Баклажани нарізаємо ось такими брусочками і замочуємо в підсоленій воді, щоб овоч виінгредієнти:Баклажан - 500…
Овочева піца з сиром моцарелла
Інгредієнти Промиваємо овочі. Нарізаємо Моцарелла на невеликі шматочки. Покладіть в мискуінгредієнти:свіжий сир…
Салат з хлібом і помідорами
1. Розрізати великі помідори на четвертинки і додати в блендер або кухонний комбайн.інгредієнти:помідори - 2 Штуки…
Курка з сюрпризом
Інгредієнти Дрібно нарізаємо цибулю. Чистимо і дрібно нарізаємо грибочки. виливаємо рослинноінгредієнти:курка - 2…
Салат із зеленим горошком
Цибулю чистимо і дрібно рубаємо, скроплюємо лимонним соком і залишаємо на 15-20 хвилин. яблука чиінгредієнти:Зелений…
Баклажани по-східному
Дрібно рубаємо свіжу зелень. Кубиками нарізаємо червоний перець. Баклажан розрізаємо навпілінгредієнти:Баклажан - 1…
Котлети з баклажанів
Баклажани очищаємо від шкірки і нарізаємо на кубики невеликого розміру. Обсмажуємо в оливінгредієнти:Баклажани - 400…
Арабська сендвіч
Почнемо з маринування м`яса. Дрібно нарізаємо цибулю, часник. Змішуємо часник, цибуля, оцет і олиінгредієнти:яловичина…
Брускетта з зеленню і козячим сиром
Дрібно рубаємо свіжу зелень, натираємо цедру лимона. Змішуємо козячий сир, зелень, цедру лимінгредієнти:Козячий сир -…
Овочевий тіан
Чистимо і дрібно нарізаємо цибулю і часник, обсмажуємо його на сковороді в оливковійінгредієнти:Картопля - 3…
Салат з овочів гриль
Підготуємо всі необхідні інгредієнти. Потім баклажан і болгарський перець цілком ОБЖінгредієнти:Баклажан - 350…