Курка з овочами на грилі

Розраховано на 4 порції:
  • 1 лимон
  • 1 ст. ложка оливкової олії
  • 1/2 ч. Ложки солі
  • 1/4 ч. Ложки меленого чорного перцю
  • 4 курячі стегна
  • 4 цукіні (розрізати вздовж)
  • пучок зеленої цибулі
  • половинки лимона

1. Натріть 1 ст. ложку цедри лимона і вичавіть 5 ст. ложок соку. У мисці змішайте сік з цедрою, оливковою олією, сіллю і перцем. Дві ст. ложки отлейте в стакан.

2.

В отриманий маринад покладіть курячі стегна на 15-20 хвилин.

3.

Злийте маринад і покладіть курячі стегна і цукіні на гарячий гриль. Готуйте 10-12 хвилин, перевертаючи час від часу.

4.

Наріжте готову курку смужками, а кабачки великими скибочками навскоси.

5.

Перед подачею на стіл полийте маринадом. Прикрасьте часточками лимона.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Курячі грудки в індичці фото

Курячі грудки в індичці

Перемішайте мед, гірчицю і лимонний сік Нарізати курячі грудки на скибочки шириною приінгредієнти:Куряча грудка - 1…

Корисний курячий салат фото

Корисний курячий салат

Змішайте в мисці сіль з перцем. Нагрійте великий сотейник на високій температурі. змастиінгредієнти:солі - 1 Чайна…

Гирос з куркою фото

Гирос з куркою

1. У середній мисці збити лимонний сік, оливкова олія, роздавлений часник, винний УКБінгредієнти:лимонного соку - 1/4…

Коржі з овочами на грилі фото

Коржі з овочами на грилі

Нагріти гриль до високої температури, злегка змастити маслом грати. Викласти цукіні,інгредієнти:оливкової олії - 3 ст.…

Курячі шашлики з лимоном фото

Курячі шашлики з лимоном

1. Відрізати зайвий жир від курячого філе і нарізати його кубиками. З одного філе повинно підлогуінгредієнти:Курячого…

Салат з куркою-гриль фото

Салат з куркою-гриль

Отже, перш за все почистимо і дрібно нарізаємо наш часник. Подрібнений часник змішуємо зінгредієнти:Часник - 2…

Салат "олів'є" з куркою гриль фото

Салат "олів'є" з куркою гриль

Покласти курячі грудки у великій закривається поліетиленовий пакет з соком лимона, проінгредієнти:половинки курячої…

Бургери на грилі з овочами фото

Бургери на грилі з овочами

Розігріти гриль. У великій мисці змішати м`ясо, листя базиліка, червоний перець чилі і 1 1/2інгредієнти:яловичого фаршу…

Бургери з індичкою і цукіні фото

Бургери з індичкою і цукіні

Нагріти гриль до високої температури, злегка змастити маслом грати. У середній мисці смінгредієнти:рослинного масла - 2…

Смажені курячі ніжки фото

Смажені курячі ніжки

Підготуйте інгредієнти. Курячі ніжки промийте під проточною водою, промокніть бумажінгредієнти:Курячі ніжки - 5 Штук (з…

Курячі нагетси на грилі фото

Курячі нагетси на грилі

1. Замочіть 12 дерев`яних шампурів в теплій воді на 20 хвилин, поки ви нарезаете курку і поінгредієнти:панірувальні…

Курячі ніжки на грилі фото

Курячі ніжки на грилі

Приготуйте маринад: 4 столові ложки оцту, 4 столові ложки соєвого соусу, 1 столоваінгредієнти:Курячі ніжки - 9…

Вечеря на двох фото

Вечеря на двох

Наріжте цибулю кубиками. Подрібніть маслини. У великій сковороді на середньому вогні розігрійтеінгредієнти:Оливкова…

Перуанські курячі крильця фото

Перуанські курячі крильця

У великому блюді змішайте всі інгредієнти, крім курки і чебрецю. Додайте курячі кривінгредієнти:часник - 4…

» » » » Курка з овочами на грилі