Фітбол для немовлят. Гімнастика на фітбол: вправи для немовлят
З появою в сім`ї нового жителя у мами і її помічників з`являється безліч приємних турбот і клопоту. Так, новоспеченим…
Успішний розвиток новонародженого залежить не тільки від його природних даних. Малюк потребує допомоги своїх батьків. Для того щоб у нього з`являлися нові вміння, слова, йому потрібне спілкування, тілесний контакт з мамою і татом. Фізичний розвиток дитини можуть прискорити масаж, ранкова зарядка, гімнастика для новонародженого. Вона будується на вроджених рефлексах крихти. Якщо проводити її кожен день, наприклад перед вечірнім купанням, то результат не змусить себе чекати. Завдяки таким вправам, м`язи малюка зміцняться, апетит покращиться, сон буде міцним і спокійним, стануть доступні нові дії.
"Ці вправи підійдуть для занять з народження. Але з найменшими крихтами важливо проявляти обережність, розраховувати силу натиску. Гімнастику потрібно проводити, тільки якщо дитина здорова і знаходиться в хорошому настрої. Підходящим місцем для занять буде пеленальний стіл і середина великому ліжку. Якщо в кімнаті температура повітря 25 С, то малюка можна роздягнути до памперса (трусиків). Підготуйте заздалегідь масло для немовлят або нежирний крем, якими ви змажете свої руки.
Гімнастика на м`ячі для немовлят
"
Добре знайомий мамам ще під час вагітності фітбол або великий гімнастичний м`яч тепер може стати в нагоді для зміцнення немовляти. Снаряд підійде малюкам, які досягли місячного віку. Спокійне погойдування - основна вправа для самих маленьких на фітбол. Воно допоможе позбутися від проблем з травленням, зніме напругу, нормалізує сон. Одночасно з цим будуть зміцнюватися м`язи спини і живота. Перше заняття повинно бути нетривалим (2-3 хвилини). Пізніше тривалість вправ збільшується. Дитину поміщають на м`яч спиною або животом. Фітбол похитують, крутять, трясуть, створюючи приємну вібрацію. Будьте обережні. Нехай гімнастика для новонародженого принесе вам і малюкові приємні емоції, здоров`я.
З появою в сім`ї нового жителя у мами і її помічників з`являється безліч приємних турбот і клопоту. Так, новоспеченим…
Купання новонародженого - це процес відповідальний, захоплюючий, корисний, але в той же час трохи лякає більшість…
Будь-які батьки турбуються про здоров`я свого малюка і переживають, виявивши найменше підвищення у нього температури.…
Гімнастика для малюків до одного року - не просто спосіб зміцнення м`язів. Правильно підібраний комплекс вправ має…
Фітбол все більше завойовує увагу росіян. Швейцарський м`яч ( «fit» - оздоровлення і «ball» -…
Однією з найголовніших вроджених і необхідних потреб людини є потреба в русі. Як дорослому, так і кожній дитині…
Для гармонійного розвитку малюка, як відомо, необхідно удосконалювати його рухову активність. Тому, практично з самого…
Грудним віком вважається вік дитини від чотирьох місяців до одного року. В цей час йде швидкий розвиток малюка. Якісно…
Молоді батьки часом бояться, і доторкнутися до новонародженого зайвий раз - таким беззахисним він здається. Але це не…
Водні процедури дуже корисні для новонародженого. Дана стаття присвячена наступним питанням: як впливає плавання на…
Уже років десять модною і популярною є динамічна гімнастика для наймолодших. Правда, ставлення до неї і дитячих…
Однією з основних завдань батьків і працівників дошкільних установ є створення сприятливих умов для правильного…
Як відомо, руху крихти є для нього першочерговим способом пізнання навколишнього світу. За допомогою самих звичайних…
Гімнастика для малюків до року має дуже велике значення. Гімнастичні вправи сприяють зміцненню серцево-судинної…
У гінекологічній практиці сьогодні широко використовується лікувальна фізкультура. Спеціальні вправи під час вагітності…
Щоб пологи пройшли успішно, потрібно заздалегідь підготуватися до них. Справитися з важкими психологічними, фізичними…
Заняття ранковою гімнастикою корисні для людей будь-якого віку. Якщо ви будете виконувати невеликий комплекс вправ…
Фітбол для вагітних жінок є тим же самим м`ячем фітбол, який використовується в фітнесі. Однак для вагітних вправи…