Соус з авокадо як спосіб доповнити гарячі страви
Авокадо є одним з найбільш корисних плодів. Це справжнє джерело вітамінів і поживних речовин. І його нерідко…
Історія страви
"Гуакамоле, рецепт якого був створений ще ацтеками, сьогодні це один із класичних страв мексиканської кухні. Цей соус, приготований на основі авокадо, служить доповненням до різноманітної їжі. Історія його походження заслуговує на увагу. Назва має коріння в мові науталь і складається зі слів «ahuacatl» (авокадо) і «molli» (молі або сальса). У поданні ацтеків авокадо мав еротичне значення, символізуючи яєчка, відповідно, чоловічу сексуальну силу. Так, жінки не могли займатися його збором. Згідно міфології доіспанських цивілізацій Центральної Америки тільки бог Кецалькоатль володів секретом приготування гуакамоле. рецепт соусу він вручив тольтекам, які завдяки йому змогли завоювати багато землі в доколумбової Америці.
Популярність страви в світі
"Сьогодні в мексиканській кухні він використовується з різними типами тако і торта, кесаділья і тамале, і стравами, приготованими з червоного м`яса. Згідно гастрономічним традицій інших культур, зокрема американської, він переважно розглядається як закуска і основне блюдо. В регіонах, де авокадо є дорогим продуктом, в Північній Америці, Канаді, Європі, Австралії, соус гуакамоле - справжній делікатес. Щоб збільшити його масу, в нього додають майонез, вершки, австралійське вино. У деяких південноамериканських кухнях, наприклад в аргентинській, з ним готують морепродукти.
"Обов`язково потрібно сказати, що, крім чудового й самобутнього смаку, блюдо надзвичайно корисно для здоров`я і профілактики серцево-судинних захворювань, так як допомагає знизити рівень холестерину в крові. Цей ефект надає йому авокадо - чудовий плід, що володіє високою енергією, багатий мононенасичені жири, які рекомендуються в Антихолестеринова дієта.
варіанти
"У мексиканській кухні використовують два варіанти сальси - з повністю змеленим плодом і нарізаним на шматочки. Другий вважається більш дорогим - його готують, в основному, в домашніх умовах і, як правило, він подається до м`яса, приготованого на грилі. Соус гуакамоле, рецепт якого в народі називають «aguamole», можна замовити в популярних Такер. Вважається, що доданий до нього лимонний сік в невеликій кількості не тільки надає страві покращений смак, але і запобігає його окислення через вплив повітря. Ще один кулінарний секрет полягає в тому, щоб залишити в ньому насіння авокадо, заради того ж ефекту.
"Складові:
приготування
замість підсумку
"Взагалі слід взяти на замітку, що гуакамоле, рецепт якого описаний вище, може трохи змінюватися за смаком у різних кухарів, що залежить від використовуваних свіжих інгредієнтів. Крім того, вони можуть додаватися виходячи з особистих смакових переваг (більше або менше того чи іншого компонента).
Авокадо є одним з найбільш корисних плодів. Це справжнє джерело вітамінів і поживних речовин. І його нерідко…
Авокадо - рослина родом з Мексики, і хоча через смаку і виду у нас прийнято вважати його овочем і додавати в різні…
1. Розігріти закритий чи відкритий гриль до високої температури. Розрізати авокадо попоінгредієнти:авокадо - 4…
Розігріти гриль. Нарізати томати на кружечки і викласти на деко. нарізати авокадоінгредієнти:помідори - 10 Штукавокадо…
Кухонним комбайном або за допомогою блендера подрібнити шматочки авокадо, попередньоінгредієнти:Знежирені вершки - 1…
Стиглий плід авокадо очищаємо від кісточки і шкірки. Пюре авокадо розминаємо виделкою, але не дінгредієнти:Авокадо - 1…
1. Ідеальним варіантом тако є коржі, спечені власними руками, однак длінгредієнти:авокадо - 3 Штукицибулина - 1…
Робиться цей соус за дві секунди. За допомогою блендера подрібнюємо авокадо. Додаємо в блеінгредієнти:Авокадо великий -…
У глибокій мисці змішати шматочки курки, помідори, авокадо і кинзу. Додати сметану, чиінгредієнти:курка - 4 Чашки…
Покроковий рецепт авокадо з часником: Крок 1: Авокадо очистити від шкірки, розрізати навпілінгредієнти:Авокадо - 1…
1. Болгарський перець нарізати кубиками. Очистити і нарізати авокадо. Видалити насіння з хаінгредієнти:свіжих качана…
Очистити лайм, порізати і покласти в блендер. Налити в сік лайма, покласти цибулю-шалот, Табінгредієнти:авокадо - 2…
Для початку необхідно приготувати соус гуакамоле, без якого кесадільі зазвичай не підінгредієнти:Варене філе індички…
Авокадо миємо, розрізаємо навпіл, дістаємо кісточку. Знімаємо шкірку з авокадо, нарізаємо пінгредієнти:Майонез - 1/4…
1. Видалити у помідорів серцевину і насіння, тонко нарізати. Очистити халапеньйо від насінняінгредієнти:великих…
Зріжте кукурудзу з качанів. Поріжте червоний цибулю дрібними кубиками. Очистіть авокадо проінгредієнти:солодка…
Як бачите, готується гуакамоле з досить простих нечисленних інгредієнтів. Авінгредієнти:Авокадо - 4-5 ШтукГострий…
Авокадо добре промити, розрізати попалам і дістати кісточку. Потім в глибокий посуд зінгредієнти:Авокадо - 2 ШтукиСир…