Салат з водоростей
Нарізати сир тофу кубиками (можна трикутниками). Залити соєвим соусом, додати кунжуінгредієнти:тофу - 100 Грампомідор -…
Курячий салат з авокадо
У глибокій мисці змішати шматочки курки, помідори, авокадо і кинзу. Додати сметану, чи
інгредієнти:
- курка - 4 Чашки (відварити і нарізати)
- авокадо - 2 Штуки (нарізати кубиками)
- сметана - 3/4 Склянки
- сіль - 1 Штука (за смаком)
- маленькі помідори - 100 Грам (нарізати навпіл)
- кінза - 1 Штука (нарізати)
- лимонний сік - 1 Штука (вичавити з 1 лимона)
У глибокій мисці змішати шматочки курки, помідори, авокадо і кинзу. Додати сметану, лимонний сік і добре перемішати, намагаючись не змішати авокадо в пюре. Додати сіль за смаком і прикрасити гілочками кінзи за бажанням.
Кількість порцій: 1-2
ІНШЕ
Салат з дині і авокадо
Диню нарізаємо на шматочки такого розміру, як вам подобається - але раджу не нарізати занадтоінгредієнти:Диня - 1…
Гуакамоле на грилі
1. Розігріти закритий чи відкритий гриль до високої температури. Розрізати авокадо попоінгредієнти:авокадо - 4…
Салат з авокадо і червоної цибулі
Розігріти гриль. Нарізати томати на кружечки і викласти на деко. нарізати авокадоінгредієнти:помідори - 10 Штукавокадо…
Авокадо з креветками
Для приготування салату слід підготувати всі необхідні інгредієнти. Перше, щоінгредієнти:Авокадо - 1 ШтукаПомідори -…
Соус з авокадо
Кухонним комбайном або за допомогою блендера подрібнити шматочки авокадо, попередньоінгредієнти:Знежирені вершки - 1…
Салат з тунцем і авокадо
Стиглий плід авокадо очищаємо від кісточки і шкірки. Пюре авокадо розминаємо виделкою, але не дінгредієнти:Авокадо - 1…
Салат з авокадо, помідорами і фетою
Сир необхідно нарізати кубиками, а помідори - невеликими шматочками. Авокадо потрібно почиінгредієнти:Авокадо - 400…
Салат з огірка і лосося
Вимити огірок і нарізати тонко кружечками. Нарізати копчений лосось на дрібні шматочки.інгредієнти:огірок - 1…
Авокадо з часником
Покроковий рецепт авокадо з часником: Крок 1: Авокадо очистити від шкірки, розрізати навпілінгредієнти:Авокадо - 1…
Салат з кукурудзи, болгарського перцю і авокадо
1. Болгарський перець нарізати кубиками. Очистити і нарізати авокадо. Видалити насіння з хаінгредієнти:свіжих качана…
Фахітас з креветками
Нарізати кубиками перець (бажано використовувати і жовтий, і червоний, і зелений). дрібноінгредієнти:Тортілья - 1…
Омлет з авокадо
Авокадо розрізаємо навпіл, виймаємо кісточку, очищаємо шкірку і нарізаємо не надто дрібніінгредієнти:яйця - 4…
Літній салат
Очистити огірок від шкіри і великих кісточок, покласти в сито над мискою. Робимо це, щобінгредієнти:огірок - 1…
Мексиканська лазіння
Дрібно нарізати цибулю, часник і помідори. Розтопити 2 ст. л. вершкового масла в глибокій скоінгредієнти:рис - 4…
Салат з квиноа і кукурудзою
Довести 2 3/4 склянки води до кипіння в маленькій каструлі, додати квиноа і трохи солінгредієнти:лимонного соку - 1/4…
Зелений салат з помідорами і авокадо
Спершу приготуємо дрессинг. Для цього накришити 1 авокадо, цибулю-шалот і перчик серрано в чінгредієнти:Помідори - 4…
Салат з квасолею, квиноа і томатілло
1. У середній каструлі на сильному вогні довести 1 чашку води, чайної ложки солі і рисовуінгредієнти:рисової лободи - 1…