Сучасні засоби від куріння

Наприклад, дуже популярний у тих, що кидають палити нікотиновий пластир. Це наклейка, яка при нанесенні на шкіру, поставляє в організм людини нікотин в певній кількості. Курс, який передбачає відмову від куріння за допомогою пластиру, займає зазвичай близько 6 тижнів. Спочатку використовуються більш «міцні» пластирі, що містять більшу кількість нікотину, а потім, поступово, пацієнт переходить на пластирі, в яких вміст нікотину менше. Також рекомендується збільшувати періоди між наклеюванням пластирів, щоб знизити психологічну залежність. Нікотинові пластирі доступні в будь-якій аптеці, недорогі, непомітні під одягом, що дозволяє використовувати їх практично всім.

Подібним же чином - поставляючи в кров нікотин без посередництва куріння, діє і спрей для носа або ротової порожнини. Він підходить курцям, які мають сильно виражений абстинентний синдром: нікотин, впорскують зі спреєм через ніс, надходить у кров з тією ж швидкістю, що і під час куріння. Завзяті курці починають використання спрею мінімум з 8 доз на день (максимум - з 40), і потім поступово зменшують кількість використань кошти. Лікування спреєм не повинно перевищувати 6 тижнів.

Заміною сигарет служить нікотинова жуйка. Жувати її необхідно, коли хочеться закурити. Жувальна гумка містить невелику кількість нікотину, тому завзятий курець напевно буде відчувати його нестачу, яка, втім, згодом буде зменшуватися. Дія жуйки відчувається через 7 хвилин після початку використання і триває приблизно 30 хвилин. У день можна використовувати до 24-х гумок, а продовжувати лікування рекомендується протягом 3-х місяців. Невеликим недоліком нікотинової жуйки є її специфічний смак, а крім того, у деяких вона викликає запаморочення або нудоту.

Останнім часом популярності набувають електронні сигарети. Це пристрій, що нагадує інгалятор за своїм принципом. Складається воно з картриджа, акумулятора, аромайзера і ультразвукового розпилювача, який раскалівается і видає густа пара, що зовні нагадує тютюновий дим. У картриджах міститься пропіленгліколь, гліцерин, ароматизатори і нікотин. За змістом нікотину картриджі різняться, вони можуть бути як супер-міцними (для першої стадії боротьби з курінням), так і зовсім безнікотинові. Ароматизовані картриджі можуть бути запахами кави, яблука, м`яти і т.д. Електронна сигарета дозволяє курцеві контролювати і психологічну і фізичну залежність. Покликана замінювати звичайну сигарету, електронна сигарета забезпечує звичну затяжку, що видихається дим, тактильне відчуття сигарети в руці і в роті. це засіб стає настільки популярним і використовуваним, що тютюнові компанії розгорнули справжню інформаційну боротьбу, націлену на заборону випуску електронних сигарет.

Кинути палити сьогодні можна також за допомогою акупунктури. Згідно з цією методикою, куріння - придбаний рефлекс, щоб позбавитися від якого, потрібно впливати на певні точки тіла, при цьому акупунктурні програмування знищує рефлекс курця. Крім того, голковколювання знімає залежність від нікотину за допомогою впливу на спеціальні рецептори - в процесі лікування виробляються ендогенні біоактивні речовини, які діють на організм подібно до нікотину. Перед тим, як почати процедуру, необхідно не палити протягом 4-5 годин. Лікування зазвичай триває 5-14 днів, і, фахівці в цій галузі стверджують, що ефективність його досягає 90%.

Простим і доступним засобом боротьби з курінням є також таблетки (Табекс, Зибан). Після прийому певної кількості кошти, нікотин в організмі заміщається іншою речовиною, наприклад, цитизином. У пацієнта при цьому спостерігається стійке відштовхування до паління. На жаль, з легкістю кинувши палити за допомогою таблеток, людина найчастіше також просто повертається до шкідливої звички, переконаний в тому, що в будь-який момент зможе знову кинути палити.

Що ж, як бачите, арсенал сучасних засобів боротьби з курінням дуже широкий. До того ж, гарною підмогою в цій справі стануть для вас книги, соціальні ролики і форуми колишніх курців в інтернеті. Вибирайте «помічника», що підходить саме вам і кидайте курити!