Їжа для жіночої краси

Жінки багато знають про те, як виглядати чудово, бути ефектною, успішної і подобатися чоловікам. На виконання цих результатів вони витрачають гроші на салони краси, дорогу косметику і так далі. І це правильно, адже краса вимагає вкладення грошей і постійного догляду.

Жінки багато говорять про те, як справляти враження на оточуючих і залишатися привабливою і не замислюються про те, як харчуватися, щоб добре себе почувати, бути красивою і молодий. Вибираючи ту чи іншу страву потрібно оцінювати його корисність для здоров`я і краси.

У природі багато смачних продуктів для жіночої краси. Вживаючи фрукти, горіхи, овочі, трави, ягоди, можна вирішити не тільки свої проблеми зі здоров`ям, але і стати красивою і здоровою. Потрібно знати для цього, які це продукти, їх дія на організм.

Красива і пружні груди. Продукти з великим вмістом бору - горіхи, фрукти, квасоля і капуста, поліпшать форму грудей. Продукти, в яких міститься марганець - свіжі морепродукти, родзинки, спеції, зроблять груди пружною.

Алое для краси очей і обличчя

Рослина алое продовжує життя і зміцнює здоров`я. Якщо зробити компрес з м`якоті алое, попередньо знявши з нього шкірку, то шкіра буде сяючою, а колір обличчя буде здоровим і свіжим. Маска з м`якоті алое оберігає особу від прищів. Рекомендується накладати маску на обличчя, а також на область декольте і шию. Якщо пити по 1 столовій ложці перед їдою сік алое, їжа засвоюватися буде прекрасно.

Пружні сідниці

Якщо організму не вистачає вітамінів, і він забирає з сполучних тканин колаген і утворюється целюліту. Треба їсти фрукти свіжі 4 рази на день. В цьому випадку ефективні свіжі ананаси. Ананас стимулює вироблення організмом колагену. У ананасі міститься природний спалювач жиру - бромелайн. Ананас зміцнює імунітет, сприяє нормалізації ваги, виводить з організму шлаки, робить жінку бажаною і привабливою, відновлює втрачену сексуальність. Будьте щасливі в любові і їжте ананаси.

Вівсянка - їжа для справжньої жінки

Найкращим для зміцнення волосся є вівсянка. Волосся відновлюють природну силу, стає блискучим і гладкими, здоровими, перестають ламатися. Вівсянка очищає кишечник і шлунок, виводить шкідливі речовини.

У природі багато продуктів, які здатні зробити жінку здоровою і красивою. Можна ще кілька продуктів згадати для жіночої краси та здоров`я.

- досить по 40 грам сиру в день з`їдати, сир зробить губи ніжними і м`якими.