Ефірні масла від целюліту (ароматерапія)
Ох вже цей целюліт і розтяжки - одвічні жіночі проблеми, які особливо загострюються в весняно-літній період. Адже саме…
Ароматерапія може стати прекраснимпомощніком в зниженні маси тіла при правильному використанні ефірних масел.
Завдяки ароматерапії можнозначітельно схуднути. Природно, звучить трохи фантастично. Але якщо ви небажаними повністю довіряти ефекту ароматерапії, тоді рекомендуємо вибрати даннийметод як доповнення до дієти або до фізичного навантаження. Ви переконаєтеся, чтоефірние ароматичні масла насправді допомагають в схудненні і це не простодейственно, а також приємно.
З метою схуднення ефірні маславтіраются в шкіру в процесі масажу, додаються в воду, коли прінімаетсяванна, використовуються як наповнювач для інгаляції, а в окремих случаяхпрінімаются всередину.
Перед початком іспользованіяароматерапіі з метою зниження ваги, важливо зрозуміти яким саме чином ефірниемасла діють. Справа в тому, що причина надмірної маси тіла в основномзаключается в будь-якої фізіологічної неполадку в організмі: нарушеннийобмен речовин, надлишок рідини в організмі і багато іншого. У ітогенеобходімо віддати перевагу ефірним оліям, які здатні нормалізоватьобмен речовин, а також діють як сечогінний засіб.
Так, ялівцеві масло усіліваетобмен речовин. Рекомендовано приймати його всередину, капнув пару крапель на кусокхлеба. Результатом стане не просто позбавлення від зайвої рідини, але іочіщеніе від токсинів, які накопичені організмом, що стане дополнітельнимсредством в боротьбі зі зниженням ваги.
Кипарисове і можжевеловоемасло рекомендовано застосовувати для ванн і масажу. На основі цих масел можнопріготовіть таку суміш: 15 крапель кипариса, 14 крапель ялівцю, 40 млжожоба.
Отриману масу добре іспользоватькак масажне масло. При цьому його необхідно втирати в шкіру масажними двіженіямі.Для ванни буде достатньо 5-7 крапель. До того ж, при бажанні посилити еффекточіщенія можна з`єднавши пару крапель суміші з чотирма жменями морської солі ібросів в ванну. Після розчинення сіль витягне надлишок води з організму.
Чудовий засіб для похуденія- апельсинове масло. Воно допоможе знизити вагу завдяки виведенню з організматоксінов. До того ж, це масло поліпшить функціонування кишечника і урегуліруетжіровой і вуглеводний обмін. Його використовують при масажі або додаючи в ванну.Дозіровка: 5-8 крапель олії на 10 грам крему для масажу, або 6-8 крапель в ванну.
Важливо відзначити, що масла, про которихшла мова, не тільки знижують масу тіла, але і допомагають в досить швидкому схудненні. А так як у багатьох жінок після схуднення залишаються розтяжки, ароматерапія - етокачественний спосіб схуднення без косметичних дефектів.
У процесі схуднення ароматерапевтисоветуют вдихати масла, які впливають на зниження апетиту.
Даний процес дуже простий: затискається одна ніздря і робиться вдих інший, потім, навпаки. Це оченьполезно для тих, хто страждає від психологічного голоду, іншими словами, длятех, чий апетит моментально прокидається від виду красивого торта на магазінномпрілавке. Як тільки виникло бажання поїсти - моментально вдихаємо ефіримасла. Ті, хто не бажає переїдати, можуть скористатися даним методом передпріёмом їжі, роблячи кожної ніздрею по 4-5 вдихів. До рекомендованим запахамотносітся м`ята, кориця і ваніль.
Іспользуяароматерапію, не забувайте, що у неї є і протипоказання. Наприклад, масломожжевельніка протипоказано вживати вагітним, а апельсинове маслозапрещается наносити на шкіру перед тим, як вийти під пекучі сонячні промені.
Ох вже цей целюліт і розтяжки - одвічні жіночі проблеми, які особливо загострюються в весняно-літній період. Адже саме…
Морську сіль можна зарахувати до засобам, які мають чарівними властивостями. Це природний засіб використовується для…
Ефірна олія - це сутність рослини, тобто його життєва сила, яка дистильована для використання. Аромат ефірного масла…
Ароматерапія - дуже популярний напрям сучасної медицини. Вона широко використовується людьми, які ведуть здоровий…
Дуже приємною і ефективною процедурою в боротьбі з «апельсиновою кіркою» є антицелюлітна ванна з ефірними…
В даний час застосування ефірних масел в косметології дуже популярно. У кожного аромату свій вплив на організм - одні…
Яка дівчина (жінка) не мріє бути найчарівнішою, красивою і привабливою. І не дивлячись на те, що всі ми красиві по…
Сьогодні проблема зайвої ваги є глобальною: більшість чоловіків і жінок у всьому світі страждають від цього все більше…
Боротьба із зайвою вагою стає рік від року все більш актуальною. Поява ресторанів швидкого харчування, напівфабрикатів…
Целюліт може з`явитися в будь-якому віці. Виявлено, що ефективним засобом при боротьбі з целюлітом є ароматичні масла.…
Ефірні масла для схуднення здивують вас своєю ефективністю - дивіться, які ефірні масла підходять для схуднення, як…
Все восени стикалися з поганим самопочуттям організму - втома, недосипання, дратівливість, швидка стомлюваність та…
Ароматерапія творить чудеса. І сперечатися з цим навряд чи хтось буде. Адже за допомогою науки про лікування запахами…
Сучасна косметологія пропонує свої послуги по схудненню. Ще недавно вважалося, що для того, щоб скинути вагу, жінці…
Ароматерапія включає в себе не тільки насолоду запашними маслами в аромакурітельніце. За допомогою ефірних масел можна…
Ароматичні масла наші предки називали пахощами, і широко застосовували їх в самих різних цілях. Зараз ароматичні масла…
Ефірні масла використовуються людиною з найдавніших часів: для релігійних обрядів, в лікувальних цілях і як засіб, що…
Важливість ефірних масел сьогодні недооцінена. Мало хто знає, що їх можна використовувати як в якості парфуму для…