Як очистити свій організм від шлаків і токсинів?

Сучасний ритм життя, нескінченні стреси, які лікарі так наполегливо рекомендують нам обмежити, погіршення екологічної ситуації, неправильне харчування - всі ці фактори неминуче впливають на стан нашого організму. Все частіше лікарі говорять про те, що причина наших хвороб в забрудненні організму, в результаті якого починається його аутоинтоксикация, тобто самоотруєння. Результат - постійна втома, передчасне старіння, зайву вагу. Багато хто з нас задаються питанням, як очистити свій організм від шлаків і токсинів. При цьому поняття «шлаки» і «забруднення організму» вже настільки міцно увійшли в наше повсякденне життя, що ніхто не звертає уваги на їх популістський характер, який не має ніякого відношення до професійної медицині.

Про очищення організму не пише тільки лінивий, а гідроколонотерапія вже сприймається як безперечно корисна, майже естетична процедура. Все це - зворотна сторона популярного наукового знання, яке стає доступним обивателю в сильно спотвореному вигляді. Що ж насправді являє собою очищення організму? У професійній медицині для нього існує більш коректне визначення - детоксикація організму. Вона являє собою комплекс медичних процедур, що призначаються індивідуально, залежно від виявлених у людини проблем зі здоров`ям. Контролювати хід програми повинні професійні лікарі. В іншому випадку процедури банального, здавалося б, «очищення» ризикують не тільки виявитися марними, але можуть завдати серйозної шкоди здоров`ю.

З чого почати?

Слід починати з детального індивідуального тестування. З його допомогою можна виявити всі значимі ризик-фактори для кожної людини. На основі отриманих результатів виявляється індивідуальна клінічна картина. Ми не в змозі дати відповідь на питання: «Наскільки мій організм забруднений?». Але ми в змозі оцінити наявність системних функціональних збоїв в організмі, які можуть бути усунені комплексом послідовних заходів детоксикації. І для кожного цей комплекс - свій. Найефективнішою є комплексна детоксикація організму, що забезпечує очистку шлунково-кишкового тракту, печінки і лімфи.

Що потрібно знати про очищення в домашніх умовах

"Багато людей займаються «очищенням» в домашніх умовах, наприклад, дуже поширена процедура дюбаж печінки. Вважається, що це дуже проста і «невинна» методика. Це небезпечна помилка! Ще одна «проста» домашня процедура - клізма. Незважаючи на гадану простоту проведення, ця процедура може не тільки не принести очікуваної користі, але в ряді випадків заподіяти шкоду. Мало хто знає, що у цієї процедури є маса протипоказань! Протипоказаннями для постановки очисних клізм служать гострі запальні і виразкові ураження слизової оболонки товстої кишки, деякі захворювання органів черевної порожнини, пухлини товстої кишки, серцево-судинна недостатність. А адже багато перераховані захворювання розвиваються поступово і можуть протікати практично безсимптомно.

Чим загрожують методи псевдоочіщені

Популярна нині гідроколонотерапія може не тільки не бути корисною, але й завдати непоправної шкоди здоров`ю пацієнта. Метод загрожує серйозним дисбактеріозом, так як при процедурі з товстої кишки вимиваються не тільки шкідливі, але і корисні бактерії. Відновлюється ж мікрофлора кишечника дуже і дуже нелегко. А хто з коли-небудь застосовували цю процедуру проходив попереднє медичне дослідження на протипоказання? Результатом довільного застосування цієї процедури в осіб, що мають протипоказання, можуть бути, наприклад, кишкові кровотечі, розрив кишкової стінки, атонія кишечника, що тягне хронічні запори. Але головне - метод гідроколонотерапії просто ... неефективний. Впливу піддається лише частина товстого кишечника. «Очистити» цим методом інші відділи кишечника неможливо чисто анатомічно. Тим часом найчастіше корінь проблем криється саме в тонкому кишечнику.