Інтоксикація організму. Симптоми, причини, лікування
Інтоксикація - це отруєння організму (дослівно «отрута всередині»). За статистикою, 95% подібних випадків…
Шкідливі речовини мають щоденне вплив і поступово в ньому накопичуються. Це з часом може закінчитися серйозними проблемами зі здоров`ям. Особливо актуальна ця проблема для тих, хто живе в забрудненому регіоні або біля промислового підприємства, а також страждає хронічними захворюваннями. Хороший вихід - детоксикація організму в домашніх умовах. Для початку розберемося, звідки беруться шлаки. І чому позбутися їх так важливо.
Які бувають токсини?
Перед тим як провести детоксикацію організму, варто розібратися, що саме приносить організму шкоди. Шлаки, також відомі як токсини, можна розділити на два види - екзотоксини і ендотоксини. Перший тип потрапляє в організм з навколишнього середовища, а другий утворюється в організмі в процесі його роботи. Дисбактеріоз, гепатит або алергія можуть бути причиною особливого накопичення токсинів. Ще однією причиною може стати зловживання алкоголем. спиртні напої провокують утворення альдегідів, ацетону й ацетальдегіду в організмі, що призводить до гострої інтоксикації. Блювання, запаморочення, порушення координації і пам`яті стають її основними наслідками. Якщо вживання алкоголю відбувається регулярно і у великих дозах, токсини призводять до розвитку цирозу.
Як зрозуміти, що вам необхідна детоксикація в домашніх умовах?
Перші ознаки зашлакованості організму проявляються через зміни в зовнішності. Колір обличчя стає сірим, на шкірі з`являються запалення, вона втрачає свою пружність, волосся стає тонким і ламким. Додайте до цієї картини такі симптоми, як постійна втома, пригнічений настрій, погана пам`ять, проблеми зі сном і з апетитом, і можете не сумніватися - детоксикація організму в домашніх умовах буде для вас дійсно не зайвою. Фахівці вважають, що інтоксикація організму в тривалій перспективі призводить до прискореного старіння і психічних порушень, сильно погіршує якість життя.
Як здійснюється детоксикація організму в домашніх умовах?
Під визначенням «детоксикація» розуміється ряд заходів, спрямованих на очищення організму. Для виведення токсинів потрібно випивати більше рідини. Але тут є одна невелика тонкість - просто випивати багато води ще не буде очищенням. Рідина потрібно пити потроху, роблячи між порціями короткі перерви. Великий обсяг рідини, випитий за раз, може тільки погіршити самопочуття, а таких цілей детоксикація організму в домашніх умовах перед собою, зрозуміло, не ставить. Спробуйте приготувати коктейль з апельсинового, грейпфрутового і лимонного соку, він добре очищає печінку. Як варіант, можна просто залити окропом часточку лимона. Ще один хороший засіб - морквяний або селеровому сік, відвари калини або шипшини, настоянка з листя смородини. Допоміжний засіб очищення - лазня. Завдяки їй можна очистити пори, прискорити обмін речовин і поліпшити виведення токсинів. Якщо причина інтоксикації в зловживанні алкоголем, випийте аспірин і вживайте не менше півтора літрів води протягом доби. Менше рухайтеся і постарайтеся добре виспатися.
Інтоксикація - це отруєння організму (дослівно «отрута всередині»). За статистикою, 95% подібних випадків…
Рідкісний свято у нашого брата обходиться без алкоголю. Але часто на наступний день потрібно йти на роботу або…
Інтоксикація організму - одна з серйозних проблем сучасної людини. На жаль, екологічна ситуація така, що щодня наш…
У сучасних умовах життя забруднення організму неминуче. Продукти харчування сумнівної якості, заміна натуральних…
Новий рік, Різдво, старий Новий рік, День всехвлюбленних ... Жоден з цих свят не проходить без рясного застілля…
У сучасному світі більшість людей страждають хронічними захворюваннями шлунка або кишечника. Початковою стадією таких…
Людський організм, більша його частина, складається з води. Він постійно втрачає її при виправленні своїх природних…
У народній медицині тала вода застосовується вже багато століть. Взимку в селах сніг заносили в тепле приміщення і…
Ось і пройшли новорічні свята, тепер саме час зайнятися своїм здоров`ям! Сьогодні ми вам розповімо про те, як в…
Сучасний ритм життя, нескінченні стреси, які лікарі так наполегливо рекомендують нам обмежити, погіршення екологічної…
До одним з важливих органів людини відноситься печінка, адже через печінку не тільки проходить, але і очищається кров.…
Целюліт, або інакше кажучи, «апельсинова кірка» на тілі - проблема жахлива, з нею стикаються дуже багато…
Що собою являє лікувальне голодування - цікавить багатьох. Лікувальне голодування є одним із способів лікування певних…
У сучасних умовах життя наш організм постійно піддається впливу шкідливих факторів. Внаслідок цього в ньому…
Останнім часом детоксикація стала дуже модною і популярною. Величезна кількість реклами розхвалює принади та користь…
Кисень є газ, без якого існувати не зможе жоден живий організм на Землі. Вченими було доведено, що наша шкіра дихає.…
Обгортання в наш час стало досить популярною процедурою, яку можна провести в спеціалізованому салоні, але можна і у…
Детокс - це детоксикація, очищення організму від шлаків і токсинів, яке продовжує молодість і підтримує людину в…