Як лікувати осиплість

Осиплість голосу - досить поширене явище, яке позбавляє людину можливості говорити чітким виразним голосом. Причин такого процесу досить багато - різні захворювання горла, вдихання токсинів і шкідливих речовин. Іноді до такого результату приводить окриком, спів або ж стресова ситуація.

Перше, що потрібно зробити - це звернутися до лікаря, особливо якщо осиплість супроводжується болем в горлі при розмові або ковтанні. Швидше за все, у вас гострий ларингіт. Після огляду лікар поставить вірний діагноз і призначить правильне лікування.

Якщо голос охрип, не варто користуватися ним без зайвої потреби. Намагайтеся якомога менше розмовляти, а вже тим більше кричати або співати.

Відмовтеся від куріння, а також обмежте вживання гострої і кислої їжі, так як це тільки посилить роздратування голосових зв`язок. Заборонено також вживання алкогольних і газованих напоїв.

Багато людей при появі осиплості починають полоскати горло. Якщо у вас якесь інфекційне захворювання гортані, то така процедура буде досить ефективною. Якщо ж осиплість - результат надмірного «використання» горла, то полоскання навряд чи поліпшить ситуацію, особливо якщо процедура здійснюється за допомогою содового розчину.

Не варто також зловживати гарячим чаєм з лимоном або молоком з медом, так як від лимона і меду осиплість тільки посилиться, а гаряча рідина обпече гортань. Краще пити теплий чай з додаванням лікарських рослин.

Кожен день випивайте по одному сирому курячому яйцю. Дуже корисними для голосу вважаються і перепелині яйця. До речі, така процедура є не тільки лікуванням осиплості, а й важливим методом профілактики.

Якщо ж випити сире яйце ви не можете, то скористайтеся наступним рецептом. Візьміть два сирих яєчних жовтки і ретельно розітріть їх з рівною кількістю цукру. Додайте ложку вершкового масла. Рідина повинна придбати білий колір. Приймайте це засіб перед кожним прийомом їжі по одній чайній ложці.

Хорошим ефектом володіють і свіже листя червоної капусти. Візьміть 6 грам листа, ретельно розімніть і залийте 500 мл води. Суміш прокип`ятіть, після чоло процідіть і остудіть. Випийте рідина протягом дня за кілька прийомів.

При осиплості корисні також інгаляції з препаратами, які містять такі пом`якшувальні препарати, як ментол або шавлія.

Внимание, только СЕГОДНЯ!