Як вилікувати захриплий голос

Якщо голос захрип, бо ви голосно і занадто емоційно розмовляли - постарайтеся заспокоїтися, розберіться в причині вашої проблеми, випийте гарячого чаю з медом і лимоном. Можна пити виноградний сік або сік калини без цукру. В даному випадку може допомогти і вживання теплого молока з розтопленим вершковим маслом протягом усього дня.

Якщо причиною охриплого голоси є застуда - робіть полоскання горла. Розведіть дві чайні ложки настоянки календули або ромашки в склянці теплої води. Полощіть горло протягом години, в цей час краще нічого не їсти і не пити. Можна зробити інгаляцію, використовуючи все той же лікувальний розчин.

Зваріть картоплю «в мундирі», злегка розімніть його. Накрийте голову ковдру або великим рушником і вдихайте пар. Він огортає горло і носоглотку, ефективно відновлюючи захриплий голос.

Візьміть келих червоного виноградного вина, нагрійте його до температури 70С , додайте в нього половину чайної ложки червоного меленого перцю, перемішайте і випийте залпом. Цю процедуру краще проводити перед сном. Перев`яжіть горло вовняним шарфом і ляжте під теплу ковдру.

Позбутися від охриплого голосу може допомогти вершкове або рослинне масло. Намажте вершкове масло на шматочок м`якого хліба і їжте, повільно пережовуючи, щоб масло змастив небо. Прополощіть горло рослинним маслом. Використовуйте мед як ліки, повільно розсмоктувати його в роті.

При хриплости голоси добре допомагають гарячі ванни для ніг з гірчичним порошком. Додайте на відро гарячої води 5 столових ложок сухої гірчиці, добре перемішайте.

Зверніться до лікаря, якщо сиплість голосу не проходить, і виникають супутні недуги: головний біль, підвищення температури і т.п. Можливо, у вас серйозне захворювання, наприклад ларингіт або бронхіт, яке вимагає медикаментозного лікування. Іноді лікар приписує своїм пацієнтам в якості лікувального режиму повне мовчання, для того, щоб ваш голос швидше відновився.