Як лікувати запалені мигдалини

для успішного лікування мигдалин протягом 3-5 днів 5 разів на день виконуйте по черзі одні і ті ж теплові процедури - промивання мигдалин, інгаляції, компреси, ванни для ніг, а також пийте теплі рідини. При гострому запальному процесі, що супроводжується підвищенням температури, застосовуйте для лікування мигдалин тільки тепле пиття і полоскання горла, а всі інші процедури починайте тільки після нормалізації температури.

Полоскання горла починайте з ранку після гігієни ротової порожнини. Для цього використовуйте теплий сольовий розчин (1 ч.л. на 0,5 л води) або розчин фурациліну (1/4 подрібненої таблетки на 0,5 л води). Вони добре очищають мигдалини від хвороботворних бактерій. Після промивання горла обов`язково випийте склянку теплого трав`яного напою - ромашки, шавлії, м`яти. Заваріть в термосі 1 ст.л. рослини 0,5 літром окропу і через 10-15 хвилин пийте дрібними ковтками. Крім відварів трав вживайте чай з медом і лимоном, настій шипшини (пийте через соломинку), компоти з сухофруктів, журавлинний морси, тепле молоко з медом.

Для інгаляцій використовуйте відвари трав, які мають протизапальну і протимікробну дію. Це ромашка, розмарин, шавлія, евкаліпт, хвоя. Заваріть в чайнику 2 ст.л. будь-якої рослини або збір з декількох трав 0,5 л окропу і після декількох хвилин настоювання приступайте до інгаляції. Протягом 8-10 хвилин вдихайте пар ротом з чайного носика, після чого протягом години дотримуйтесь постільний режим, уникайте розмов і вживання будь-якої їжі або напоїв. Через 2 години прополощіть горло трав`яним відваром, випийте тепле пиття, зробіть зігріваючий компрес і повторіть інгаляцію знову.

Для компресу приготуйте марлю або фланелеву тканину, складену в 6-8 шарів, причому щоб за формою вона була довгастої (на задньобокову поверхню шиї), а також клейонку, вату і бинт. Змочіть тканину в теплій воді і, віджавши, прикладіть до шиї так, щоб вона покривала задню і бічні (підщелепні) частини шиї. Покрийте тканину клейонкою, потім ватою і зафіксуйте бинтом. Кожен шар компресу робіть більше попереднього. Після його накладення замотайте шию вовняною хусткою або шарфом. Залиште на 3-4 години. Компрес особливо ефективний при сильному запаленні мигдалин.

Для загального зміцнення організму і швидкого одужання робіть гарячі ванни для ніг перед сном (якщо немає варикозу). Крім цього приймайте подвійну дозу вітамін А З, забезпечте безперервний доступ свіжого повітря, а для його зволоження поставте в кімнаті ємність з водою.

При регулярному виконанні всіх процедур мигдалини відновлюються досить швидко. Але щоб вони були менш схильні до запалення, займайтеся профілактикою - загартовувати, щодня полощіть горло прохолодною водою, частіше бувайте на свіжому повітрі і не уникайте фізичних навантажень.