Ромашка лікарська - перший помічник в будинку
Ромашка зарекомендувала себе як найпростіше і доступний засіб народної медицини, яке має яскраво виражену протизапальну й антисептичну дію. Властивості ромашки здавна застосовувалися в знахарство. Її можна вживати як в натуральному - сирому вигляді, так і у вигляді відварів, настоянок і витяжок. Свіжий сік ромашки пили при болях в шлунку і кишечнику, а також при ниркових кольках. А порошок, приготований з висушених квіток ромашки, до сих пір використовують при мігрені невиявленої етіології.
Ромашка лікарська, або ромашка аптечна - це однорічна рослина сімейства складноцвітих. Вона має специфічний трав`янисто-гіркий аромат і особливу форму квітковим кошики - її пелюстки візуально загнуті назад. У фармакології використовують тільки квітки рослини. Для того щоб зберегти цілющі властивості ромашки і товарний вигляд, їх збирають в перші дні цвітіння.
ефірне масло є самим головним інгредієнтом лікарської ромашки. В хімічний склад масла входять такі сполуки як хамазулен, кадіен і флавоноїди. Додаткові компоненти лікарської ромашки - це різноманітні органічні, карбонові та жирні кислоти, вуглеводні і білкові сполуки, складні вітаміни, а також гіркоти і слизу.
лікування ромашкою, як самостійним засобом, призначається для комплексного лікування захворювань травної системи. Слизу і камеді, що містяться в ромашці, підвищують секрецію залоз шлунково-кишкового тракту, обволікають і пом`якшують слизову оболонку шлунка, запобігаючи печію і нудоту, знімають набряки, сприяють загоєнню і регенерації епітеліальних тканин кишечника. Сильнодіючий природний антисептик хамазулен пригнічує патогенну флору кишечника при діареї і метеоризмі. Апіін і апигенин розслаблюють гладку мускулатуру внутрішніх органів, діють як загальне седативний засіб.
Натуральні вітаміни і гіркоти підвищують апетит і прискорюють травлення, а також сприяють швидкому і безболісному відтоку жовчі при холециститах і хворобах жовчного міхура. настій ромашки сприяють детоксикації організму при отруєннях. Складні цукри, що знаходяться в складі ромашки, адсорбують всілякі отрути і токсини з організму людини.
Клізми і мікроклізмочкі з відвару ромашки призначають при дисбактеріозі кишечника, колітах, спазмах і геморої. При діареї і метеоризмі ромашку слід заварювати в поєднанні з іншими аптечними травами, такими як коріння кульбаби лікарської і солодки голої, або листя бобівника трилистого. Змішувати компоненти потрібно в рівних пропорціях з розрахунку 20 г збору на 1 л води. При цьому, лікування ромашкою не повинно затягується довше покладеного терміну.
Для зовнішнього застосування ромашку прописують при гінгівітах, стоматитах і загальних захворюваннях порожнини рота. ромашковий відвар швидко загоює виразки і допомагає при кровоточивості ясен. Настої, чаї та відвари ромашки призначають для полоскання горла при ангінах, простудах, бронхітах, трахеїтах та інших захворюваннях верхніх дихальних шляхів. Складні вітаміни і провітаміни підсилюють регенерацію слизових оболонок, а органічні кислоти, які у величезній кількості містяться в ромашці, згубні для вірусів і мікробів. При синуситах, простудних або вірусних ринітах рекомендується промивання носових пазух відваром ромашки з додаванням листя евкаліпта.
При грипі і бронхіті слід робити інгаляції ромашкою. Холодні вдихання робляться просто - в інгалятор додається кілька крапель ефірного масла ромашки. Для гарячих вдихань потрібно заварити листя шавлії, м`яти перцевої і квітки ромашки лікарської, і вдихати пару протягом 10-15 хвилин. Гарячі вдихання допомагають при ускладненому диханні і сильному відходження мокроти.
З функцією протимікробного засобу при обробці виразок, запалених ран і порізів, чудово справляється настій ромашки на спирту або ж гарячі компреси. Каротин і холін сприяють відновленню тканин організму, а так само знімають запалення і зупиняють кровотечі. Припарки і компреси накладають на хворе місце при ревматизмі, болях в суглобах, набряках, наривах, опіках і екземі. Можна використовувати будь-який зручний вид компресів - настоянка на спирту, масаж з ефірним маслом або гарячий відвар.
особливість ромашки лікарської надавати стимулюючу дію на центральну нервову систему і учащати серцевий ритм, дозволяє включати її до складу складних седативних зборів. Апигенин і апіін виробляють седативну дію, флавоноїди знімають спазми судин головного мозку. Холін відновлює пошкоджені нервові клітини і бере участь в передачі нервових імпульсів. Ромашковий чай з вершками, сприяє міцному і спокійного сну. Для зняття стресу і нервового напруження корисні ванни з ефірною олією або концентрованим відваром ромашки, і вдихання парів за допомогою інгалятора.
унікальні косметичні властивості ромашки виражаються в її заспокійливому, відбілюючому і зволожуючому впливі на шкіру. Цим обумовлено широке використання ромашки і її компонентів у виробництві косметичних засобів. Ромашка підходить для будь-якого типу шкіри і віку, в тому числі є незамінним компонентом в дитячій косметиці. На основі ефірних масел і екстракту ромашки виготовляють засоби по догляду за обличчям і тілом, всілякі лосьйони і тоніки, шампуні для волосся, а так само зубні пасти, креми після гоління для чоловіків.
Ромашкові креми для сухої і чутливої шкіри, відрізняються чудовим зволоженням і делікатним доглядом. Протизапальну і антисептичну дію лікарської ромашки ідеально підійде для жирної і проблемної шкіри. Ромашка делікатно підсушує, прибирає запалення, розм`якшує сальні пробки і так само м`яко запобігає утворенню акне і себореї. Особливо, якщо користуватися паровими ваннами і гарячими компресами. умивання відваром ромашки зробить шкіру ніжною і бархатистою, відбілити і звузить пори. Відвар можна заморозити, а потім використовувати для глибокого очищення шкіри і тонізуючого масажу.
Ромашка лікарська з давніх-давен використовується для волосся. Відвар ромашки додасть волоссю золотисто-русявий відтінок, природний блиск, лікує посічені кінчики, перешкоджає ламкості і випаданню. Настій для ополіскування волосся роблять дуже насиченим. Близько 100-200 г сухих суцвіть ромашки заварюють в 0,5 л гарячої води і кип`ятять 5 хвилин. Дають відстоятися протягом години і проціджують. Чисте волосся ретельно споліскують і сушать, не змиваючи і не витираючи. Чим більш насиченим вийде настій, тим сильніше забарвляться волосся.
Якщо з`явилася лупа і свербіж, можна зробити живильну маску для волосся з маслом ромашки. Слід змішати яєчний жовток, половину чайної ложки якісного оливкової, або реп`яхової олії і кілька крапель ефірного масла ромашки. Цю маску потрібно наносити один раз в тиждень, на півгодини, а перед змиванням зробити масаж коренів волосся. Такі процедури додадуть вашому волоссю блиск і здоровий вигляд.
Тетяна Ніколаєва
Жіночий журнал aboutginka.ru
Внимание, только СЕГОДНЯ! 
