Як відновити захриплий голос: лікуємо зв'язки

Застуда, як і будь-яке інше захворювання, ніяких приємний моментів не має - кому подобається висока температура, погане самопочуття, нежить або кашель? На цьому все не закінчується - ГРВІ, перенапруження зв`язок, випитий напередодні холодні напій - все це може позбавити нас можливості розмовляти!

Якщо ти страждаєш сухим кашлем, першіння в горлі, то скоріше за все у тебе захрип голос внаслідок простудного захворювання. Якщо висловлюватися мовою медицини - то у тебе процес запалення слизової гортані, іншими словами ларингіт - ускладнення після перенесеної простуди.

Причини охриплого голосу

Ларингіт є вірусною інфекцією, це можуть бути різні форми ГРВІ, включаючи грип. У деяких випадках, захриплий голос також може стати наслідком перенапруги голосових зв`язок - це поширений недуга педагогів і акторів. Якщо голос захрип при застуді - то хвороба слід лікувати. Якщо проблеми зі зв`язками виникли, коли ти голосно і багато розмовляв - то вилікувати горло і відновити його можна теплим питтям і тимчасовим утриманням від розмов.

Залежно від причин, що викликали хрипоту голосу (афонія) можуть провяляться такі симптоми:

• задишка;
• біль в горлі;
• сухість в роті;
• біль при вживанні їжі.

Ще ряд причин, за якими голос може стати хрипким і гортань слід лікувати:

• Захворювання горла, судин і серця, нервової системи, наявність інфекційних недуг;
• Шлунковий рефлюкс, який виникає в період нічного сну (кислота з шлунку через стравохід потрапляє в гортань);
• Різні типи алергічних реакцій. При алергії можливе виникнення кашлю, закладеність носа, виділення можуть потрапляти в глотку, що призводить до запалення зв`язок.

Лікування медикаментозними засобами

Що робити якщо захрип голос, які методи будуть ефективно лікувати гортань?

Захриплий голос при застуді часто проявляється при гострій стадії ларингіту. При цьому лікар призначає медикаментозні засоби у вигляді спрею, які препарати, до складу яких входять пом`якшувальні елементи (шавлія, м`ята, ментол і т. П). Спрей необхідно вводити в момент глибокого вдиху. Полоскання при болючою хрипоті вилікувати недугу не в змозі.

Якщо при диханні виникає вібруючий різкий звук, то тут потрібна допомога фахівця, так як такий симптом може бути ознакою крупа (часто зустрічається у дітей). До приходу лікаря слід розташувати в кімнаті хворого зволожувач повітря, а при його відсутності є альтернатива - відкрий у ванній гарячу воду, для того, щоб хвора людина вдихав його.

При наявності легкої хрипоти хвилювання недоречно - для лікування знадобиться лише кілька днів мовчання. Також рекомендується використання приладу, зволожуючого повітря в приміщення, це допоможе відновити зв`язки.

У тому випадку, якщо голос захрип, а поліпшення не спостерігаються більше двох тижнів, слід відвідати лікаря, який з`ясує причину і призначить правильне лікування, щоб відновити голос.

Народні методи лікування хрипоти

Багато засобів «з народу» при правильному підході допоможуть вилікувати захриплий горло в домашніх умовах.

• Компрес з картоплі

Складові:

· Три-чотири картоплі.

Спосіб приготування:

1. Відвари кілька картоплин до повної готовності;

2. Розімни його;

3. Загорни в шматок тканини або хустку.

Метод застосування:

1. Хустка з картоплею оберни навколо шиї, щоб він закрив область плечей і підборіддя;

2. Зверху компрес утепли шарфом;

3. Витримай його до повного охолодження картоплі;

4. Процедуру рекомендується повторювати три рази в день.

• Компрес з лука

Зарекомендував себе як прекрасний метод вилікувати захриплий голос в домашніх умовах.

Складові:

· 5 головок ріпчастої цибулі.

Спосіб приготування:

1. Відвари цибулю до готовності;

2. У теплому стані порежь його;

3. Розклади на тонкому тканому матеріалі.

Метод застосування:

1. Поклади тканину з теплим цибулею навколо шиї, захоплюючи підборіддя і плечі;

2. Процедуру повторюй 2-3 рази на добу.

• Акупресура

Стародавній китайський метод, що дозволяє лікувати хворе горло шляхом тиску на певні точки на тілі людини. Для того щоб вилікувати горло і відновити голос зроби наступні дії:

1. Легко натисни на кадик по обидва боки, при цьому роби тиск нащітовідную залозу;
2. Масажними рухами, протягом хвилини, просувайся вгору;
3. Опинившись у виступаючого краю кістки ключиці - повтори вправу;

· Щоб ефективно лікувати охриплий голос вправи повторюй не менше п`яти разів на добу.

• квасоля

Квасоля будь-якого сорту часто використовується для приготування їжі. Але мало хто знає про її цілющі властивості - вона здатна лікувати безліч захворювань. У тому числі лікувати нею можна і захриплий гортань. Досить вживати квасолю в будь-якому вигляді для того, щоб протягом декількох днів голос відновився. Також це ефективна профілактика проти респіраторних захворювань, включаючи бронхіт.

Коли слід відвідати фахівця

Негайно відвідай лікаря, якщо голос захрип і супроводжується:

• Підвищенням температури;
• кашлем;
• Рясним потовиділенням;
• Різкою втратою ваги;
• Якщо кашель супроводжується виділенням густого мокротиння;
• задишка;
• Якщо важко прийняти горизонтальне положення в період відпочинку;
• Болі в грудях;
• стомлюваність;
• Нудота і зниження апетиту.

У тих випадках, коли хрипота не доставляє будь-яких неприємностей, але ніякі заходи не допомагають відновити голос - відвідайте фахівця!

Якщо причини встановити не вдається, то самостійно лікувати горло неприйнятно, тому що деякі медикаменти можуть спровокувати більш серйозні проблеми зі здоров`ям. Особливість хвороб, які викликають хрипоту - перехід її в хронічну форму, лікувати яку непросто. Адже запалення гортані може захватітьі легкі, а це загрожує серйозними ускладненнями.

Внимание, только СЕГОДНЯ!