Як лікувати осиплість голосу

Хрипким голос може стати в результаті захворювання дихальних шляхів, надмірного напруження голосових зв`язок, при вживанні холодних напоїв. Позбутися від цієї проблеми допоможуть рецепти народної медицини.

Займіться дихальними вправами по А.Н.Стрельниковой. Весь гімнастичний комплекс потрібно виконувати щодня. Він спрямований на зміцнення та відновлення голосових зв`язок. Матеріали по даному питанню можна знайти в інтернеті.

Проводьте інгаляції з додаванням кількох крапель масел евкаліпта, ялиці або лаванди. Можна використовувати траву ромашки аптечної або календули для приготування основи для подібних процедур. Це позитивним чином позначиться на стані вашого голосового апарату.

Відмовтеся від шкідливих звичок, таких як куріння і алкоголь. Розмовляйте тихо, не кричіть, не перенапружуйте і без того змучені голосові зв`язки.

Приймайте по одній столовій ложці натурального кагору з додаванням невеликої кількості меду. Це допоможе звільнити горло від непотрібних скупчень, що заважають нормальної роботі голосу.

Використовуйте свіжовичавлений сік капусти, який є чудовим засобом для відновлення голосу. Приймайте його по півсклянки 3 рази на день перед їжею.

Приготуйте коктейль з молока, курячого яйця, меду і вершкового масла. У теплому вигляді він сприяє швидкому відновленню голосових зв`язок.

Натуральний бджолиний мед добре відновлює голос. Щодня тримайте його в роті до повного розчинення. Жуйте медові стільники - вони також роблять цілющий вплив.

Змішайте гаряче виноградне вино з червоним меленим перцем. Приймайте цю суміш по одній третині склянки тричі на день. Горло вкутуйте вовняним шарфом або хусткою. Робіть гарячі ножні ванни з додаванням гірчиці.

Зверніться до лікаря, якщо осиплість довго не проходить, можливо, вам необхідно медикаментозне лікування. Будь-яке застуда може перейти в хронічну форму, не допускайте цього, своєчасно вживайте заходів.

Внимание, только СЕГОДНЯ!