Інгаляція в домашніх умовах

Простудні захворювання, які стають особливо частими в осінньо-зимовий період, доставляють багато неприємностей будь-якій людині. Головний біль, кашель, нежить - ці симптоми знайомі кожному, і сьогодні жіночий сайт aboutginka.ru розповість про те, як можна полегшити свій стан, зробивши інгаляцію в домашніх умовах.

Інгаляція, як така, буває двох видів. Природна інгаляція відбувається на природі, в лісі, в горах або на морському узбережжі. Ви вдихаєте чисте повітря, насичене корисними для організму речовинами, вони через дихальні шляхи потрапляють в легкі, насичують кров і сприятливим чином діють на ваше здоров`я. Природна інгаляція має загальнозміцнюючу значення, широко використовується в профілактиці дихальних захворювань.

Штучна інгаляція передбачає використання спеціальних апаратів, за допомогою яких лікарські речовини вводяться в організм людини. Такий спосіб вважається фізіологічним, він не травмує цілісність тканин і чинить швидку дію на хвору людину. Прилади для інгаляції зручні в застосуванні і дозволяють проводити інгаляцію в домашніх умовах, що дуже спрощує лікування.

Якщо у вас вдома немає спеціальних приладів для інгаляції, скористайтеся перевіреними народними способами. Перший варіант передбачає використання звичайного чайника замість інгалятора. Поверніть трубку з паперу, вузький кінець надіньте на носик чайника, а через широкий вдихайте лікувальний пар. Як лікувальний засіб можна використовувати різні трави.

Якщо вас мучить кашель, відмінно підійде для інгаляції в домашніх умовах наступного рецепт. Покладіть в чайник липовий цвіт, кропиву, евкаліпт і шавлія по 1 ч. Л. і залийте окропом. Дайте настоятися 10 хвилин і вдихайте цей відвар протягом 10-15 хвилин. Інгаляція при кашлі з важко відокремлюємо мокротиння може бути трохи інший. Покладіть в чайник 3 ст. л. питної соди, залийте її гарячою водою. Дихайте цим розчином 10 хвилин. Содові інгаляції прекрасно розріджують мокротиння і допомагають її виведенню з бронхів.

Відмінним терапевтичним засобом при простудних захворюваннях є інгаляція в домашніх умовах із застосуванням хвої сосни, модрини та ялини. Хвоя цих дерев містить фітонциди і біологічно активні речовини, які мають протизапальну дію і насичують тканини вітамінами. Перш ніж використовувати хвою для інгаляції, залийте її холодною водою і дайте настоятися добу. Потім доведіть цей розчин до кипіння і проводите процедуру. хвойна інгаляція допомагає при кашлі, нежиті, хронічних захворюваннях бронхів і дихальних шляхів.

для інгаляції в домашніх умовах існує ще один варіант. Вдихати лікувальний пар годі й через чайник, а нахилившись над каструлею. Відваріть картоплю в мундирі, злийте воду. Опустіть голову над каструлею і дихайте картопляним парою. Для більшої ефективності можна накритися пледом або великим вовняною хусткою.

Замість картоплі можете використовувати інші інгредієнти. Інгаляція при нежиті передбачає використання протертого цибулі та часнику, 1 ч. л. суміші на літр води. Можете додати в воду п`ять крапель йоду або нашатирного спирту і вдихати цю суміш протягом 10 хвилин.

Для лікування запущеного нежитю або гаймориту можна використовувати готову 30% настоянку прополісу. Влийте в киплячу воду настоянку, пів чайної ложки на півлітра води. Нахиліться над каструлею, накрийте голову і подихайте над парою 10-15 хв. Прополіс знімає набряки гортані і носоглотки, має анестезуючу дію.